Horúčka - kedy sa stáva nebezpečnou?

Najdôležitejších 5 bodov článku

• Aká je normálna telesná teplota
• Čo je to horúčka a kedy sa vyskytuje
• Aké môžu byť príčiny horúčky
• Ako ju liečiť
• Ďalšie typy horúčky

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia nemusí závažnosť horúčky nevyhnutne súvisieť so závažnosťou ochorenia - napríklad život ohrozujúca meningitída môže spôsobiť len malé zvýšenie teploty.

 

Normy telesnej teploty

Normálna telesná teplota sa líši v závislosti od osoby, veku, aktivity a dennej doby. Za priemernú normálnu telesnú teplotu sa všeobecne považuje 37 °C. Niektoré štúdie ukázali, že „normálna“ telesná teplota môže mať široký rozsah, od 36,1 °C do 37,2 °C.

 

Telesná teplota vyššia ako 38 °C najčastejšie znamená, že máte horúčku spôsobenú infekciou alebo chorobou.

 

Dobré vedieť

Telesná teplota sa zvyčajne mení počas dňa a u dospelých je najnižšia skoro ráno.

 

Čo je to horúčka?

Horúčka je stav, keď vaša telesná teplota stúpne nad normálnu hodnotu. Samotná horúčka nie je choroba. Je skôr príznakom viacerých zdravotných problémov.

 

Keď vaša telesná teplota stúpne o niekoľko stupňov nad normálnu hodnotu, môže to byť znakom toho, že sa aktivoval váš imunitný systém, často na boj proti infekcii. Môže to byť aj vedľajší účinok niektorých liekov a očkovania.

 

Ako dlho trvá horúčka?

Príčina horúčky určuje, ako dlho bude trvať. Ak je príčinou horúčky infekcia, zvyčajne by mala do troch až štyroch dní ustúpiť. Ak horúčka pretrváva dlhšie alebo ju sprevádzajú zmeny dýchania, vyhľadajte svojho lekára.

 

 

Čo sa považuje za horúčku u dospelých?

Priemerná telesná teplota je 37 °C. „Normálna“ telesná teplota sa však u jednotlivých ľudí líši. Mení sa aj počas dňa, mierne sa zvyšuje po jedle alebo cvičení. V popoludňajších hodinách je telesná teplota často vyššia ako po rannom prebudení. Horúčka je definovaná ako telesná teplota 38 °C alebo vyššia.

 

Vysoká horúčka u dospelých

Za horúčku sa považuje akákoľvek teplota vyššia ako vaša normálna teplota, ale existujú rôzne stupne závažnosti horúčky:

• Nízky stupeň: 37,3 až 38,0 °C.
• Stredne ťažký stupeň: 38,1 až 39,0 °C
• Vysoký stupeň: 39,1 až 41 °C

Čo je nízka horúčka (zvýšená teplota)?

Horúčka nízkeho stupňa znamená telesnú teplotu mierne nad normálom. Tento typ horúčky môže byť znakom miernej aktivácie vášho imunitného systému.

 

Pre nízku horúčku neexistuje štandardný rozsah. Mnohí lekári však za horúčku nízkeho stupňa považujú telesnú teplotu medzi 37,5 °C a 38,3 °C.

 

 

Kojenci a batoľatá

Horúčka je dôvodom na obavy, najmä u dojčiat a batoliat. Ak má vaše dieťa horúčku, vyhľadajte lekára:

• mladšie ako 3 mesiace a má rektálnu teplotu 38 °C alebo vyššiu.
• Vo veku od 3 do 6 mesiacov a má rektálnu teplotu vyššiu ako 38,9 °C alebo má nižšiu teplotu, ale zdá sa nezvyčajne podráždené, pomalé alebo nepríjemné.
• Vo veku od 7 do 24 mesiacov a má rektálnu teplotu vyššiu ako 38,9 °C, ktorá trvá viac ako jeden deň, ale nevykazuje žiadne iné príznaky. Ak má vaše dieťa iné príznaky, napríklad nádchu, kašeľ alebo hnačku, môžete zavolať skôr.

Deti

Ak má vaše dieťa horúčku, ale reaguje dobre, pravdepodobne nie je dôvod na obavy. To znamená, že vaše dieťa s vami nadväzuje očný kontakt a reaguje na vašu mimiku a hlas. Vaše dieťa môže tiež piť tekutiny a hrať sa.

 

Ak má vaše dieťa horúčku, zavolajte svojho detského lekára:

• je apatické, zmätené alebo má problémy nadviazať s vami očný kontakt.
• Je podráždené, opakovane zvracia, má silnú bolesť hlavy, bolesť hrdla, bolesť žalúdka alebo iné príznaky spôsobujúce veľké nepohodlie.
• Má horúčku po tom, čo zostalo v horúcom aute. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
• Má horúčku, ktorá trvá viac ako tri dni.
• Má záchvat spojený s horúčkou. Ak záchvat trvá dlhšie ako päť minút alebo sa dieťa rýchlo nezotaví, zavolajte záchrannú službu.

Požiadajte lekára svojho dieťaťa o pokyny v osobitných prípadoch, ako je dieťa s problémami imunitného systému alebo s už existujúcim ochorením.

 

 

Príznaky horúčky

Horúčka je príznakom choroby alebo infekcie. Keď ju máte, môžete si všimnúť tieto príznaky:

• zimnicu alebo triašku,
• potenie,
• bolesti tela,
• bolesť hlavy,
• letargia (pocit slabosti),
• podráždenosť,
• strata chuti do jedla,
• dehydratácia,
• červená alebo začervenaná tvár.

U dojčiat a detí sa môžu vyskytnúť aj tieto príznaky:

• bolesť uší (alebo ťahanie za uši),
• veľký plač,
• strata chuti do jedla,
• zvýšený smäd,
• nízku tvorbu moču (močenie menej ako zvyčajne).

Príčiny horúčky

Typická telesná teplota je výsledkom rovnováhy medzi produkciou a stratou tepla. Túto rovnováhu monitoruje oblasť v mozgu nazývaná hypotalamus - známa aj ako „termostat“ vášho tela. Aj keď ste zdraví, vaša telesná teplota sa počas dňa mierne mení. Ráno môže byť nižšia a neskoro popoludní a večer vyššia.

 

Keď imunitný systém reaguje na chorobu, hypotalamus môže nastaviť vašu telesnú teplotu vyššie. Tým sa spustia zložité procesy, ktoré produkujú viac tepla a znižujú tepelné straty.

 

Chvenie, ktoré môžete pociťovať, je jedným zo spôsobov, ako telo produkuje teplo. Keď sa zabalíte do prikrývky, pretože vám je zima, pomáhate svojmu telu udržať teplo.

 

Horúčka pod 40 °C spojená s bežnými vírusovými infekciami, ako je chrípka, môže pomôcť imunitnému systému bojovať s chorobou a vo všeobecnosti nie je škodlivá.

 

Horúčka alebo zvýšená telesná teplota môže byť spôsobená:

• vírusovou infekciou.
• Bakteriálna infekcia.
• Vyčerpaním z tepla.
• Niektoré zápalové ochorenia, ako je reumatoidná artritída - zápal výstelky kĺbov (synovia).
• Rakovinový (zhubný) nádor.
• Niektoré lieky, napríklad antibiotiká a lieky používané na liečbu vysokého krvného tlaku alebo záchvatov.
• Určité očkovania, ako je vakcína proti záškrtu, tetanu a acelulárnemu čiernemu kašľu, vakcína proti pneumokokom alebo vakcína COVID.

 

Ako znížiť horúčku

Ak má niekto horúčku, ale cíti sa väčšinou dobre, liečba nie je potrebná. Keďže úlohou horúčky je pomáhať neutralizovať infekciu, liečba nízkej horúčky môže narušiť snahu tela o jej neutralizáciu.

 

Pokiaľ ide o deti, ktoré majú horúčku, platí pravidlo, že pokiaľ sa hrajú a majú energiu, nie sú v bezprostrednom ohrození.

 

Ak sa kvôli príznakom spojeným s horúčkou cítite mizerne alebo ak sa teplota vyšplhala blízko k hranici 39,5 °C u dospelých a 38,8 °C u detí, krátkodobú úľavu vám môže poskytnúť voľnopredajný liek na zníženie horúčky, napríklad paracetamol alebo ibuprofén.

 

Odpočinok a dostatok tekutín môžu telu pomôcť bojovať so základnou infekciou. Pomôcť môže aj vlažný kúpeľ, ale vyhnite sa ľadovým kúpeľom, ktoré môžu spôsobiť triašku a ešte viac zvýšiť telesnú teplotu.

 

Upozornenie pre rodičov

Deťom a dospievajúcim by sa pri horúčke nikdy nemal podávať aspirín. Zvyšuje to riziko Reyovho syndrómu, zriedkavej a potenciálne život ohrozujúcej reakcie, ktorá spôsobuje poškodenie mozgu a pečene.

 

Aký je najlepší spôsob domácej liečby horúčky?

• Pite veľa čistých tekutín, ako je voda, vývar, elektrolytové nápoje a džúsy.
• Vlažný kúpeľ - Vlhký kúpeľ alebo obklady môžu pomôcť znížiť telesnú teplotu. Studená voda alebo alkohol sa však neodporúčajú, pretože môžu spôsobiť zimnicu, ktorá paradoxne zvyšuje telesnú teplotu.
• Doprajte si dostatok odpočinku.
• Chlaďte sa ľahkým oblečením a prikrývkami na posteľ - Aby ste zabránili prehriatiu organizmu, odporúča sa udržiavať chlad v podobe ľahkého oblečenia a ľahkých prikrývok. Ak je človeku zima, môže si pridať prikrývku, ale len dovtedy, kým zimnica neprejde. Ak dostanete zimnicu, použite ďalšiu prikrývku, kým neprejde.

 

Môže alergia spôsobiť horúčku?

Alergie môžu spôsobovať príznaky podobné prechladnutiu, ako je kýchanie, výtok z nosa a slzenie očí, ale zvyčajne nespôsobujú horúčku.

 

Dá sa horúčke predchádzať?

Niektorým horúčkam sa dá predísť tým, že sa vyhnete chorobám a infekciám, ktoré ich spôsobujú. Niekedy sa u detí objavia horúčky po očkovaní. Týmto typom horúčky môžete predísť tak, že dieťaťu podáte paracetamol tesne pred očkovaním alebo po ňom.

 

Väčšine horúčok sa však nedá zabrániť. Zvyčajne sú znakom toho, že telo robí to, čo má.

 

 

Môže vás vysoká horúčka zabiť?

Hoci pretrvávajúca vysoká horúčka môže viesť k poškodeniu mozgu a smrti, je to zriedkavé a častejšie to súvisí so základnou príčinou horúčky, napríklad so zhubným ochorením (rakovinou).

 

K poškodeniu mozgu zvyčajne dochádza až pri pretrvávajúcej horúčke nad 42,4 °C. Riziko úmrtia sa stáva vážnym, pohybuje sa medzi 50 a 65 %, až keď je potrebná hospitalizácia na jednotke intenzívnej starostlivosti (JIS).

 

Iné horúčky

Svalová horúčka

Svalová horúčka je bolesť a stuhnutosť svalov, ktorá sa vyskytuje po namáhavej alebo nezvyčajnej fyzickej aktivite. Je pravdepodobne dôsledkom dočasných mikrotrhlín a zápalu vo svalovom tkanive. Masáž, tepelné obklady a lieky proti bolesti môžu pomôcť zvládnuť príznaky.

 

Reumatická horúčka

Reumatická horúčka je zápalové ochorenie, ktoré sa môže rozvinúť, ak sa angína alebo šarlach správne neliečia. Angína a šarlach sú spôsobené infekciou baktériou streptokokom.

 

Reumatická horúčka najčastejšie postihuje deti vo veku od 5 do 15 rokov. Môžu ju však dostať aj mladšie deti a dospelí. Reumatická horúčka je v rozvinutých krajinách zriedkavá.

 

Reumatická horúčka môže spôsobiť dlhodobé poškodenie srdca vrátane problémov so srdcovými chlopňami a zlyhania srdca. Liečba zahŕňa lieky na usmrtenie streptokokových baktérií. Ďalšie lieky sa používajú na liečbu bolesti a prevenciu komplikácií.

 

Horúčka Dengue

Horúčka dengue je vírusová infekcia, ktorá sa prenáša z komárov na človeka. Je častejšia v tropickom a subtropickom podnebí. Väčšina ľudí, ktorí dostanú horúčku dengue, nemá žiadne príznaky. Ale u tých, ktorí ju majú, sú najčastejšími príznakmi vysoká horúčka, bolesť hlavy, bolesť tela, nevoľnosť a vyrážka.

 

Horúčka počas tehotenstva

Horúčky počas tehotenstva nie sú nikdy normálne, preto sa vždy odporúča testovanie. Ak horúčku spôsobilo vírusové ochorenie, na jej vyliečenie zvyčajne stačí hydratácia a paracetamol.

 

Ak je však príčinou bakteriálne ochorenie, často sú potrebné antibiotiká. Tehotné ženy by nemali užívať aspirín ani ibuprofén.

 

Príznaky, ktoré si vyžadujú pohotovostnú starostlivosť

Bez ohľadu na to, aká vysoká je horúčka, volajte 155 alebo sa ponáhľajte na najbližšiu pohotovosť, ak horúčku sprevádzajú nasledujúce závažné príznaky:

• stuhnutý krk so silnou bolesťou hlavy,
• náhla, extrémna citlivosť na svetlo (fotofóbia),
• kŕče alebo záchvaty (febrilné kŕče),
• zmätenosť a dezorientácia,
• ťažkosti so zobudením alebo udržaním sa pri vedomí,
• ťažkosti s dýchaním alebo dýchavičnosť,
• závažné pretrvávajúce vracanie,
• fialová alebo krvavá vyrážka (vyrážka roseola),
• neschopnosť močiť (retencia moču).

 

Autor: Tereza Hoffmannová

 

Na kvalite a presnosti informácií, ktoré vám poskytujeme v našich článkoch, nám záleží rovnako ako na samotných produktoch. Ak ste v našich článkoch našli chybu, preklep alebo nezrovnalosť, dajte nám o tom vedieť na info@herbalus.cz alebo nám zavolajte na +420 735 158 122.

 

Zdroje:

https://www.webmd.com/first-aid/fevers-causes-symptoms-treatments

https://www.verywellhealth.com/when-is-a-fever-too-high-770347 https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/10880-fever https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/treating-fever-in-adults

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fever/symptoms-causes/syc-20352759 

https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/fever