Blog Herbalus

Semienka, ktoré podporujú potenciu, imunitu, obsahujú mnohé vitamíny, minerály a zdraviu prospešné látky, pomáhajú zlepšiť náladu, podporujú liečbu mnohých zdravotných problémov a ešte zasýtia a dokonca skvele chutia? Áno, to sú tekvicové semienka.

01. 09. 2023

Peru toho ponúka skutočne veľa. Tento článok však nebude o horách, kultúre a histórii, ako iste tušíte, ale o jednom koreni, ktorý má viac než priaznivé účinky na naše zdravie – koreň Maca čiže Žerucha peruánska.

31. 08. 2023

Plesne sú jednou z foriem húb, ktoré trápia skoro každú domácnosť. Sú bezpečné a môžu mať vplyv na ľudské zdravie? To a viac informácií nájdete v tomto článku.

18. 08. 2023

Čo je to kratom? Ako kratom účinkuje? Prečo sa teší stále väčšej obľube? Aké má kratom dávkovanie? Aké prínosy a riziká jeho užívanie prináša? Aké sú druhy kratomu? V tomto článku nájdete všetko, čo o kratome potrebujete vedieť.

03. 08. 2023

Pestrec mariánsky je známy predovšetkým pre svoje pozitívne účinky na pečeň. Ako presne pôsobí? S čím ďalším môže pomôcť? Ako ho konzumovať? Aká je denná odporúčaná dávka a kto by sa mu mal vyhnúť?

02. 08. 2023

Čierne korenie má doma takmer každý. Aký je však jeho pôvod, delenie a aké má zdravotné prínosy? Prečo je vhodné ho konzumovať na dennej báze? Kto by si naopak na jeho konzumáciu mal dať pozor?

07. 07. 2023

Tymián je nadčasová bylina, ktorá sa po stáročia používa v rôznych kuchyniach a koreniacich zmesiach. Čím je však výnimočný a ako ho používame? To a ďalšie informácie nájdete v tomto článku.

30. 06. 2023

Kurkuma - sýto zlatisto oranžové korenie s liečivými účinkami, ktoré sa používa v kuchyni už stovky rokov. Aké má benefity a riziká? To a ďalšie informácie nájdete v tomto článku.

29. 06. 2023

Aká je štruktúra pečene? Akú plní v ľudskom tele funkciu? Čím pečeni škodíme, ako sa o ňu starať a ako pomôcť jej regenerácii? Aké sú choroby spojené s pečeňou? To všetko sa dozviete z tohto článku, ktorý je komplexným sprievodcom na tému pečene.

26. 06. 2023

Šalvia je bylina, ktorá je známa pre svoje liečebné a aj psychoaktívne účinky. Je každá šalvia psychoaktívna? Aké sú rozdiely? Kde sa vyskytuje? To a ďalšie informácie nájdete v tomto článku.

20. 06. 2023

Na čo je dobrá púpava? Aké má účinky a akým spôsobom môže zlepšiť ľudské zdravie? Kedy rastie a kedy kvitne púpava? Všetko, čo by ste o púpavach potrebovali vedieť, nájdete v nasledujúcich riadkoch.

19. 06. 2023

Zázvor pozná bezpochyby každý. V čom je však jeho výnimočnosť? Aké má blahodárne účinky a prečo sa jedná o unikátnu rastlinu ako v rámci liečby, tak aj prevencie?

16. 06. 2023

Stalo sa vám niekedy, že ste sa prebudili a nemohli sa pohnúť? S najväčšou pravdepodobnosťou ste prežili spánkovú paralýzu. Čo je to? Aké má príčiny? Ako ju liečiť alebo ako ju cielene vyvolať? Odpovediam na tieto otázky sme sa venovali v tomto článku.

08. 06. 2023

Vystavovanie sa chladu (cold exposure) alebo otužovanie, je činnosť, ktorá zaberie iba niekoľko minút denne, ale zásadným spôsobom môže zmeniť kvalitu a dĺžku života. Tento článok je kompletný sprievodca otužovaním pre nováčikov aj skúsených otužilcov.

05. 06. 2023

Alkohol je v spoločnosti neuveriteľne obľúbený a spoločensky tolerovaný, napriek jeho vážne škodlivým až deštruktívnym dopadom nielen na zdravie jeho užívateľov, ale aj na ich okolie. Prečítajte si niečo viac o tom, ako to s alkoholom skutočne je.

29. 05. 2023

Ovocie obsahuje nevyhnutné výživové hodnoty a vitamíny, napomáha chudnutiu a má aj liečivé účinky. Preto si v tomto článku priblížime prečo je ovocie také dôležité a aké rôzne druhy ovocia existujú.

25. 05. 2023

Čo je bipolárna afektívna porucha (BAP), aké sú jej príznaky, typy a aké sú jej záchvaty? Aký je diagnostický proces a liečba tejto poruchy? Kde hľadať pomoc?

18. 05. 2023

Čo sú to probiotiká? Ako ovplyvňujú mikrobióm a celkové ľudské zdravie? V čom sú ich najväčšie zdravotné prínosy? Ktoré potraviny obsahujú najviac probiotík?

09. 05. 2023

Ktoré tuky sú zdravé? Aké tuky sú pre nás nevyhnutné a ktorým sa vyhnúť? Aká je potreba tukov v tele? Aké potraviny sú bohaté na esenciálne tuky?

01. 05. 2023

Za čo sú zodpovedné bielkoviny v ľudskom tele? Ako ich delíme a z akých potravín ich môžeme získať najviac? Ako sa prejavuje nedostatok a nadbytok proteínu? Prečo by nielen športovci mali dbať na dostatočný prísun bielkovín?

19. 04. 2023

Cordyceps je huba, ktorá sa prirodzene vyskytuje v oblastiach Ázie, predovšetkým na Tibetskej náhornej plošine, ktorej zdraviu prospešné vlastnosti sú už po stáročia využívané v ľudovom liečiteľstve na liečebné účely. Aké sú to?

17. 04. 2023

Sacharidy patria k základným makronutrientom, ktoré človek prijíma vo svojej potrave. Ako to vlastne s nimi je? Sú zdravé? Potrebujeme ich? Viac sa dozviete v našom článku.

11. 04. 2023

Ako vznikajú alergie? Aké typy alergií existujú a ako ich spoznáme? Ako alergii predchádzať a čo robiť keď už nejakou trpíme?

03. 04. 2023

Mikrobióm je dôležitou súčasťou každého živého tvora. Odkiaľ sa berie? Ako sa o neho starať a udržať ho zdravý? Čo všetko ovplyvňuje a ako sa môže premietnuť jeho zlý stav?

01. 04. 2023

Prerušovaný pôst je metóda, ktorou možno dosiahnuť redukciu hmotnosti a zlepšenie svojho zdravia. Aké má výhody? Aké nevýhody? Ako sa pri prerušovanom pôste stravovať a na čo si dať pozor?

29. 03. 2023

Čo je noradrenalín? Kedy sa vylučuje? Akú funkciu plní v ľudskom tele a kedy je vhodné zistiť si jeho hodnoty?

17. 03. 2023

Prečo je spánok pre naše telo taký dôležitý a čo môžeme urobiť pre to, aby náš cirkadiánny rytmus fungoval správne?

15. 03. 2023

Čo je Reishi? Aký je pôvod a história tejto huby? Aké má zdravotné prínosy a prečo sa jej hovorí huba nesmrteľnosti?

14. 03. 2023

Kortizol je hormón nevyhnutný na správne fungovanie ľudského tela. Okrem iného zaisťuje, že v stresových situáciách zostaneme schopní fungovať. Kedy je vhodné si kortizol otestovať? Akým spôsobom nám môže škodiť a čo všetko v tele ovplyvňuje?

09. 03. 2023

Podľa štatistík sa predpokladá, že približne 25% dospelej populácie má nejakú formu inzulínovej rezistencie. Vyskytuje sa častejšie u ľudí s nadváhou alebo obezitou a u ľudí s metabolickým syndrómom. Inzulínová rezistencia môže viesť k rôznym zdravotným p

08. 03. 2023

Prečo sú sinice pre človeka nebezpečné? Ako spoznať ich výskyt vo vode? Čo robiť pri kontakte so sinicami a aké riziká nám hrozia?

07. 03. 2023

Mnoho ľudí vie, že železo podporuje tvorbu hemoglobínu a červených krviniek, týmto však zoznam nekončí. Čo ďalšie ovplyvňuje železo? Aké sú príznaky jeho nedostatku? Ako rýchlo doplniť železo a v akých potravinách sa nachádza?

06. 03. 2023

Výnimočné nutričné ​​hodnoty možno nájsť aj v tých najnenápadnejších produktoch. Jednou z nich je chlorella. Čo je to? Aké má zdravotné vlastnosti? Čo ovplyvňuje a v akej forme by sa mala užívať?

02. 03. 2023

Antidepresíva sa používajú pri liečbe depresie a depresívnych porúch, ako je chronická zlá nálada, znížená motivácia, apatia, nespavosť, niekedy v kombinácii s príznakmi úzkosti. V tomto článku nájdete všetko, čo by ste o antidepresívach mali vedieť.

15. 02. 2023

Dopamín je jedným z neurotransmiterov v našom tele. Niekedy je tiež označovaný ako „stresový hormón“ či „hormón šťastia“, hoci v skutočnosti nejde o hormón. Ako nedostatok alebo prebytok dopamínu ovplyvňuje telo? Aký má dopamín vplyv na závislosť?

14. 02. 2023

Odkiaľ pochádza guarana? Aké má účinky, vplyv na ľudské zdravie a s čím dokáže pomôcť? V čom je lepšia ako káva alebo zelený čaj? Aké má guarana dávkovanie a aké má kontraindikácie?

13. 02. 2023

Čo je to astaxanthin? Odkiaľ sa berie a ako môže ovplyvniť ľudské zdravie? Prečo sa tejto relatívne neznámej látke prisudzuje obrovský potenciál do budúcnosti?

07. 02. 2023

Ashwagandha je rastlina cenená najmä v ajurvédskej medicíne. Aké sú jej účinky? Aké sú skúsenosti ich používateľov? A akými problémami dokáže pomôcť a aké má kontraindikácie?

06. 02. 2023

Vitálna huba lion’s mane (herícium, korálovec ježatý) patrí po tisíce rokov medzi tradičné spôsoby ako zlepšiť ľudské zdravie a predchádzať rôznorodým ochoreniam. Ako funguje? Aké má prínosy? Ako ju užívať? To všetko sa dozviete v nasledujúcich riadkoch.

03. 02. 2023

Čo je diabetes mellitus alebo cukrovka? Aké sú jej príčiny a príznaky? Aké typy cukrovky existujú a aká je jej liečba? To všetko a mnoho ďalšieho rozoberieme v dnešnom článku.

27. 01. 2023

Ateroskleróza je veľmi nepríjemné a nebezpečné ochorenie kardiovaskulárneho systému. Je spojené s infarktom či aj mŕtvicou. Práve preto je vhodné sa s touto zdravotnou komplikáciou zoznámiť a vedieť ako sa prejavuje, ako sa lieči a ako sa jej predchádza.

24. 01. 2023

Pokiaľ cvičíte a chcete aby vaše svaly rástli, rovnako dôležitý ako tréning samotný je spánok a regenerácia s ním spojená. Akú úlohu hrá spánok v raste svalov? Ako veľmi zničíte úsilie z fitka nedostatočným odpočinkom?

05. 01. 2023

Zápal močového mechúra u detí a dospelých je najčastejšou infekciou močových ciest. Ak sa nelieči, môže viesť k zápalu obličiek. U koho sa toto ochorenie vyskytuje častejšie? Po akých voľnopredajných prípravkoch na močové cesty sa oplatí siahnuť?

02. 01. 2023

Mnoho ľudí by chcelo žiť zdravšie, byť v lepšej kondícii, cítiť sa lepšie. Ako na to? Za aký koniec zmenu svojich návykov uchopiť? Čomu venovať pozornosť? Je lepší obrat o 180 ° alebo postupná úprava životného štýlu?

01. 01. 2023

NO je chemická značka oxidu dusnatého, jedného z piatich oxidov dusíka. Akú má úlohu v tele? Čo spôsobuje jeho nedostatok?

30. 12. 2022

Hypertyreóza alebo zvýšená funkcia štítnej žľazy je endokrinné ochorenie, ktoré býva často problém diagnostikovať. Ako optimalizovať funkciu štítnej žľazy? Aké sú príznaky hypertyreózy? Ako prebieha liečba?

27. 12. 2022

Akú má v tele úlohu endokanabinoidný systém? Konope a endokanabinoidný systém sú spolu úzko prepojené. Prečítajte si, ako konope ovplyvňuje náš endokanabinoidný systém. Vďaka tomuto článku pochopíte, ako pôsobí konope v ľudskom tele.

23. 12. 2022

Čo je to osteoporóza? Ako liečiť osteoporózu? Akú rolu pri osteoporóze hrá vápnik a ako sa pri nej stravovať?

21. 12. 2022

Kedy sú datované najstaršie zmienky o konope? Aká je história konope v Českej republike? Prečo je posledných 60 rokov zakázané niečo, čo je pre nás prínosom po tisíce rokov?

20. 12. 2022

Čo to je lucidné snívanie? Ako dosiahnuť lucidné snívanie? Pripravili sme pre vás kompletného sprievodcu týmto javom, ktorý je naozaj nevšedným zážitkom. Sprievodca zahŕňa aj návod, ako krok po kroku s trochou trpezlivosti dosiahnuť lucidné snívanie.

19. 12. 2022

Aké sú výhody domáceho konopného oleja? Čo je potrebné na výrobu takého oleja doma? Odpovede na tieto otázky nájdete ďalej v tomto článku.

15. 12. 2022

Ktoré byliny sú najlepšie pre spánok a ktoré na relaxáciu? Pripravili sme pre vás jedinečný herbár zameraný na bylinky, vďaka ktorým si uľavíte od stresu a zaistíte si ľahké zaspanie a kvalitný spánok.

14. 12. 2022

Čo je kliešťová encefalitída? Ako sa proti nej brániť? Koľko stojí očkovanie a ako prebieha liečba?

09. 12. 2022

Borelióza spôsobuje príznaky podobné chrípke, necitlivosť končatín a jazyka, chronické bolesti kĺbov, kožné vyrážky a depresívne stavy. Ako chorobu rozpoznáte a ako sa pred ňou správne chrániť? Existuje vakcína proti borelióze?

06. 12. 2022

Ovčie kiahne sú ochorenie, s ktorým sa stretne 95% populácie. Možno mu predchádzať? Má zmysel očkovanie? Aké pri kiahňach hrozia riziká a komplikácie?

05. 12. 2022

Cholesterolu sa právom hovorí "tichý zabijak". Prečo tomu tak je? Čo sa deje v našom tele pri vysokej hladine cholesterolu? Aké sú správne hodnoty cholesterolu? Ako znížiť vysoký cholesterol?

02. 12. 2022

Rastlina konope má geniálnu vlastnosť - dokáže čistiť pôdu a absorbovať z nej ťažké kovy. Táto geniálna vlastnosť sa však môže zmeniť na obrovské riziko, ak sa takto kontaminované konope chystáme užívať na zlepšenie svojho zdravia.

01. 12. 2022

Čo je to cirhóza pečene? Kde bolí pečeň pri cirhóze? Ako postupovať pri jej diagnostike, liečení a ako vyzerá pečeňová diéta?

30. 11. 2022

"V zdravom tele, zdravý duch" znie staré slovenské príslovie, ktoré počul bezpochyby každý. Toto príslovie má však oveľa väčšiu hĺbku, než si možno uvedomujete.

29. 11. 2022

Kde je slepé črevo? Na čo slúži? Ako spoznať zápal? Aké sú jeho príznaky, príčiny, ako ho diagnostikovať a riešiť?

28. 11. 2022

Aké vlastnosti a účinky má konopné mlieko? Aký je recept na konopné mlieko? Hrozí u neho psychoaktívny stav? Dajú sa z neho vyrobiť "marihuanové sušienky"? O tom všetkom sa dočítate ďalej v tomto článku.

24. 11. 2022

Naša civilizácia zmenila obraz Zeme do tej miery, že vedci určili novú geologickú epochu, ktorá sa vyznačuje výrazným vplyvom človeka na ekosystém a geologický systém našej planéty – antropocén. Akú úlohu môže hrať konope?

23. 11. 2022

Čo je dna - choroba kráľov? Akú úlohu zohráva pri ochorení kyselina močová? Aké sú spôsoby liečby a ako chorobu držať v "na uzde" a bez záchvatu?

22. 11. 2022

Vianoce sa blížia míľovými krokmi a darovať zdravie pod stromček je vždy skvelá voľba. Máte už o darčekoch pre svojich blízkych jasno?

21. 11. 2022

Čo je biotín a aké sú jeho vlastnosti? Aké produkty sú na tento vitamín bohaté a je možné sa týmto jedinečným „vitamínom krásy“ predávkovať?

18. 11. 2022

Podľa britského práva nie je CBD kontrolovanou látkou, je úplne legálna. Zaujímavé je, že nie každý výrobok obsahujúci CBD je v súlade s britskými zákonmi. Znie to zložito? O tomto paradoxe, legálnosti THC a ďalších sa dočítate viac v nasledujúcom článku.

16. 11. 2022

Odkiaľ yerba maté pochádza? Aké sú jej rôzne druhy a ako ju pripravovať a piť? Zistite, ako ovplyvňuje duševné zdravie, kognitívne funkcie či sexuálnu výkonnosť.

14. 11. 2022

Kde vo svete si legálne môžete kúpiť či zapáliť joint bez nutnosti sa s obavami obzerať cez rameno? Čo by ste mali vedieť o zákonoch týkajúcich sa konope v Kanade, Holandsku, USA a ďalších krajinách, kde je marihuana legálna alebo dekriminalizovaná?

13. 11. 2022

Arteriálna hypertenzia, ľudovo nazývaná aj ako "vysoký krvný tlak" je veľmi častým civilizačným ochorením, tj ochorením, ktoré sa vyskytuje vo vysoko rozvinutých krajinách a spoločnostiach. Čo ho spôsobuje? Ako ho spoznať, diagnostikovať a liečiť?

11. 11. 2022

Pokiaľ pravidelne konzumujete konope a chystáte sa navštíviť Maďarsko, je nevyhnutné zoznámiť sa s tamojšími predpismi, aby ste sa vyhli problémom so zákonom.

09. 11. 2022

Existuje toto ochorenie alebo sa jedná iba o výmysel predajcov, snažiacich sa vám vnútiť nepotrebné prípravky? Aký má názor lekárska a vedecká obec? Aké sú známe fakty a závery štúdií?

03. 11. 2022

Každý z nás sa určite niekedy stretol s pojmom „joint“ – takzvanou „marihuanovou cigaretou“. Poznáte však aj ďalšie možnosti, ako fajčiť či inhalovať konope?

31. 10. 2022

Celiakia (viscerálne ochorenie závislé od lepku) je chronické multiorgánové ochorenie na autoimunitnom podklade, pri ktorom u geneticky predisponovaných jedincov dochádza k poškodeniu tenkého čreva v dôsledku konzumácie lepku.

28. 10. 2022

Peľová alergia patrí medzi sezónne alergie, a hoci je mierna, môže byť veľmi nepríjemná. Najčastejším príznakom je senná nádcha, ktorá zosilní, keď začne peľová sezóna rastlín. Prečítajte si o ďalších príčinách, príznakoch a aj o liečbe peľovej alergie.

26. 10. 2022

Artróza je degeneratívne ochorenie kĺbov, ktoré nemožno úplne vyliečiť. Hoci na tento nepríjemný stav neexistuje žiadny zázračný liek, neznamená to, že jeho postup nemožno spomaliť.

25. 10. 2022

Alergia na prach a roztoče v ňom je oveľa častejšia, než by si človek myslel. Trápi stále viac a viac ľudí a znepríjemňuje im život. Poďme si o tejto alergii povedať niečo viac a pozrieme sa aj na možnosti liečby.

19. 10. 2022

Mozog. Náš najdôležitejší a najkomplikovanejší orgán. Je zodpovedný za to ako fungujeme, ako sa cítime. Jednoducho za to kto sme. Poďme si o ňom a jeho častiach povedať niečo viac v tomto článku.

18. 10. 2022

Hypotyreóza je pomerne častá porucha štítnej žľazy, ktorá sa vyskytuje prevažne u žien. V tomto článku si ju priblížime spolu s jej príčinami, príznakmi a pozrieme sa aj na možnosti jej liečby.

17. 10. 2022

Čo je to vlastne HHC? Český aj Slovenský trh je touto látkou zaplavený, ale málokto má naozaj tušenie, o čo vlastne ide. Preto sa vám tento fenomén pokúsime v dnešnom článku viac priblížiť.

05. 10. 2022

Čo je to Parkinsonova choroba? Koho postihuje najčastejšie? Ako ju diagnostikovať a aké sú možnosti liečby? V tomto článku nájdete všetko, čo by vás v spojitosti s týmto civilizačným ochorením mohlo zaujímať.

21. 09. 2022

Škodí neskoré jedlo nášmu organizmu? Aký má vplyv na náš metabolizmus a našu váhu? Aké potraviny je vhodné konzumovať večer a ktorým sa naopak vyhnúť?

15. 09. 2022

Konope je mimoriadne užitočná rastlina. Z rôznych častí rastliny je možné vyrobiť takmer 2 000 rôznych produktov. Medzi nimi nadobúda na význame využitie konopnej biomasy na výrobu energie a tepla.

09. 09. 2022

Trh je plný rôznych doplnkov stravy za účelom zlepšenia zdravia. Niektoré sú výslovne klamaním zákazníka, niektoré môžu byť dobrým pomocníkom a zlým pánom a niektoré by sme mali všetci užívať pravidelne a dlhodobo. Ako sa v danej problematike zorientovať?

08. 09. 2022

O vláknine určite počul každý. V akých pokrmoch ju nájdeme? Čo môže spôsobiť jej nedostatok? A aký je ideálny denný príjem? To všetko sa dozviete v nasledujúcich riadkoch.

06. 09. 2022

Pokiaľ sa v noci dobre vyspíte (aspoň sedem až osem hodín) a doprajete svojmu telu dostatok času na zotavenie, ale napriek tomu sa cítite stále unavení a ospalí, mali by ste navštíviť odborníka. Tieto príznaky môžu znamenať nebezpečnú poruchu zvanú hypers

05. 09. 2022

Trápia vás bolestivé kŕče nôh? Máme pre vás niekoľko tipov, ako sa ich zbaviť a ako im predchádzať!

02. 09. 2022

Melatonín je hormón spánku. Spánok však nie je jediná vec, na ktorú má vplyv. Chcete sa dozvedieť viac o jeho dôležitosti? Tak si prečítajte náš nový článok.

01. 09. 2022

Chmeľ pozná snáď každý Slovák a Čech už len vďaka národne obľúbenému nápoju – pivu. Ale vedeli ste, že chmeľ má aj iné využitie, a že by bolo vhodné o ňom vedieť viac?

31. 08. 2022

Tryptofán - zdroje, vlastnosti, nedostatok, nadbytok, dávkovanie. Na čo tryptofán používať?

30. 08. 2022

Obsedantno-kompulzívna porucha alebo tiež obsedantno-kompulzívna neuróza (skrátene OCD) je neurotické ochorenie, ktoré postihuje zhruba 2% ľudí. Aké sú jeho príčiny? A ako ho liečiť?

26. 08. 2022

Pečeň je najväčším a jedným z najdôležitejších orgánov v našom tele. Často sú nadmerne zaťažované, ale našťastie majú vlastnosť sa regenerovať. Ako pečeň očistiť a efektívne ich regenerovať?

25. 08. 2022

Viete čo je to BMI a ako ho vypočítať? Prečo je dôležité ho poznať, ako s ním pracovať a prečo nehrá rolu u detí?

19. 08. 2022

Frustrácia je stav, kedy nie sú uspokojené dôležité potreby. Môže sa to stať, keď sa objavia prekážky na ceste k dosiahnutiu vašich cieľov alebo keď stratíte niečo, na čom vám záleží. Frustrácia vás môže odradiť, alebo sa naopak môže stať veľkou motivácio

18. 08. 2022

Rozprávanie zo spánku je častý fenomén, objavujúci sa u detí aj u dospelých. Aké sú jeho príčiny a čo s ním môžeme robiť?

17. 08. 2022

Ako podporiť metabolizmus, tj ako účinne kontrolovať telesnú hmotnosť?

16. 08. 2022

Lekárska a vedecká obec je úplne zásadná pre pokrok a rozvoj konopného odvetvia. Práve ich poznatky a skúsenosti pomáhajú šíriť osvetu a povedomie o pozitívnych prínosoch konope.

15. 08. 2022

Čo jesť, aby sa zvýšil počet krvných doštičiek? Ako zvýšiť nízku hladinu krvných doštičiek?

14. 08. 2022

Ako vzniká toto bolestivé ochorenie a ako sa ho zbaviť? Tipy správny postup, lieky aj jednoduché cviky, ktoré môžete aplikovať kdekoľvek.

13. 08. 2022

Čo je to duševné zdravie? Ako veľmi ovplyvňuje zdravie fyzické? Ako sa o neho starať a čo nám hrozí ak sa o neho starať nebudeme?

12. 08. 2022

Sacharidy sú jedným z troch hlavných makronutrientov a je veľmi dôležité mať povedomie o tom, akú majú v tele rolu.

11. 08. 2022

Kozlík lekársky (valeriána lekárska) si hocikto spojí s podporou kvalitného spánku. Toto spojenie je veľmi správne! Aké sú najvhodnejšie formy použitia? Aké sú jeho ďalšie prínosy a aké má riziká?

10. 08. 2022

Tiež sa vám už stalo, že ste narazili na výrobky propagované ako „BIO“ či „ECO“, hoci mali k tomuto označeniu ďaleko?

09. 08. 2022

Aké sú negatívne dopady marihuany? Ako dlho zostáva v tele, ako sa prejavujú abstinenčné príznaky a ako detoxikovať organizmus od THC?

08. 08. 2022

Vitamín B6 alebo tiež pyridoxín je látka, ktorá sa viaže na bielkovinové časti celého radu enzýmov a umožňuje ich katalytickú aktivitu, čo znamená, že pomáha urýchľovať metabolické reakcie a chemické reakcie v bunkách.

03. 08. 2022

Narkolepsia alebo tiež DMS (Syndróm Daniela Merricka) je zriedkavé ochorenie, pri ktorom človek nie je schopný regulovať pravidelný cyklus spánku a bdenia.

02. 08. 2022

Grapefruit môže v kombinácii s liekmi spôsobiť nežiaduce kontraindikácie. Je preto potrebné mať sa v súvislosti s týmto ovocím na pozore a mať povedomie o tom, ako látky obsiahnuté v grapefruite fungujú a aké nesú riziká.

01. 08. 2022

Spánok je jednou z najdôležitejších potrieb človeka. Je to patofyziologický proces, ktorého hlavnou úlohou je regenerácia celého organizmu. 

28. 07. 2022

Sauna je pôvodné fínske slovo označujúce malé stavanie alebo miestnosť, ktorá sa po vykúrení používa ako ohrievač pri saunovaní. Vnútro sauny je veľmi dobre izolované od okolia a vykladané drevom, ktoré pôsobí dobre na fyzickú i psychickú stránku človeka

26. 07. 2022

V poslednej dobe sa s prípravkami obsahujúcimi kolagén doslova roztrhlo vrece. Reklama na kolagén na nás svieti takmer odvšadiaľ. Skúsili sme nezávisle a objektívne posúdiť, či a aký majú tieto prípravky prínos pre naše telo.

25. 07. 2022

Niekomu smrdí, niekomu vonia. Nesporným faktom je, že aróma konope je veľmi špecifická a prakticky nezameniteľná s čímkoľvek iným na tomto svete.

20. 07. 2022

Planétu máme iba jednu a je na mieste správať sa k nej šetrne. V Herbaluse si veľmi zakladáme na BIO štandardoch a čo najšetrnejších postupoch pri vývoji, výrobe aj predaji. Ako môžete prispieť aj vy k ekologickému nakupovaniu?

18. 07. 2022

Aké riziká hrozia vodičom, ktorí sú pacientmi s liečebným kanabisom alebo konzumentmi legálnych a nelegálnych konopných produktov? Aké riešenia sa navrhujú? Čo hovorí vedecký výskum o limitoch THC? Aké riešenia môže priniesť budúcnosť a technológie?

15. 07. 2022

Riziko, že ľudia v dospelosti zažijú traumatické udalosti, je obrovské a dosahuje pravdepodobnosť až 70 %, pričom u 20 % z nich sa vyvinie posttraumatická stresová porucha.

14. 07. 2022

Pečeň je jedným z najdôležitejších orgánov v našom tele, ktorý má mimoriadne regeneračné schopnosti. Predovšetkým sa podieľa na procese detoxikácie škodlivých látok, ukladá niektoré vitamíny a železo.

12. 07. 2022

Kanabidiol alebo CBD je látka, ktorej popularita v posledných rokoch významne narastá. Aby tiež nie. Nespočet pozitívnych vlastností a prakticky žiadne negatíva robia z tejto látky veľkého pomocníka nielen športovcom, ale aj všetkým ostatným ľuďom.

11. 07. 2022

Roztrúsená skleróza je nenápadné, ale veľmi zradné ochorenie, ktoré sa stále bohužiaľ nedá úplne úplne vyliečiť. Ako proti nemu bojovať? Aké sú jeho príčiny a príznaky?

08. 07. 2022

Máte pocit, že spíte zle alebo málo? Máte kvôli tomu hneď ráno zlú náladu? Je potrebné si uvedomiť, že dobrý spánok sa skladá z mnohých rôznych faktorov.

30. 06. 2022

Slovensko je známe svojím tvrdým a nekompromisným prístupom ku konope. Čo hrozí za držanie marihuany? A ako je na tom CBD?

29. 06. 2022

Vyrážka vyvoláva nepríjemné príznaky, ako je svrbenie kože, červené pľuzgiere, opuch a zdurenie. Často však nie je možné presne určiť, čo ich spôsobuje, takže liečba vyrážky predstavuje značný problém. Prečítajte si viac v tomto článku.

28. 06. 2022

Alzheimerovou chorobou trpí celosvetovo cca 80 miliónov ľudí. Postihne každú tretiu osobu staršiu ako 80 rokov. Aké sú príčiny, akú úlohu zohráva dedičnosť a ako sa proti chorobe dá bojovať?

15. 06. 2022

Indica, sativa, hybrid, priemyselné konope, lekárska marihuana... určite ste už v spojitosti s konopným prostredím narazili aspoň na niektorý z týchto pojmov. Čo znamenajú? Aké sú medzi nimi rozdiely? To si podrobne vysvetlíme v nasledujúcich riadkoch.

14. 06. 2022

Holandsko je preslávené svojimi coffeeshopmi. Ako sa však má celá vec po legislatívnej stránke?

09. 06. 2022

Dnes sa zameriame na niektoré neštandardné produkty obsahujúce CBD, ktoré by vás pravdepodobne nikdy nenapadli.

07. 06. 2022

Depresiu počas svojho života zažije odhadom 10 % všetkých obyvateľov tejto planéty. Iba malá časť osôb trpiacich týmto psychickým ochorením však vyhľadá pomoc. Ako môže byť v súvislosti s depresiou prínosné konope?

06. 06. 2022

Aké sú riziká a možnosti v súvislosti s držaním a užívaním konopných produktov v Rakúsku?

03. 06. 2022

Kanabinoid kanabichromen alebo CBC je pre vás možno novinkou.

02. 06. 2022

Panický záchvat. Čo ho spôsobuje? Ako prebieha? A ako sa zachovať, keď postihne nás, dieťa alebo milovanú osobu?

01. 06. 2022

Ako veľmi je tento minerál dôležitý pre správne fungovanie ľudského tela? Ako sa prejavuje jeho nedostatok alebo naopak nadbytok? Aké produkty sú bohaté na horčík?

31. 05. 2022

Španielsko je často spájané s liberálnym a pozitívnym prístupom k marihuane a konope všeobecne. Ako sa má celá vec po legislatívnej stránke?

30. 05. 2022

Lieky na spanie ponúkajú potenciálne jednoduché riešenie spánkových problémov. Ich dlhodobé užívanie však štatisticky významne zhoršuje zdravie ich užívateľov v mnohých ohľadoch.

25. 05. 2022

Vedeli ste, že konopné má využitie aj v stavebnom priemysle?

11. 05. 2022

Nedostatok omega-3 mastných kyselín je jedným z najčastejších problémov negatívne ovplyvňujúcich zdravie po. Ako spoznáme ich nedostatok a ako nás môže ovplyvňovať?

09. 05. 2022

Prečítajte si, ako rozpoznať podvody v oblasti konopných produktov s CBD, aby ste sa nikdy nestali obeťou nekalých praktík.

05. 05. 2022

Chcete zlepšiť svoj fyzický aj psychický stav? Poďme sa pozrieť na základné prekážky, ktoré nám v tom môžu brániť.

03. 05. 2022

Problémy so spánkom sa dotýkajú čím ďalej tým viac ľudí, a mnoho z nich hľadá riešenie v práškoch na spanie. Je to ale naozaj tá správna cesta?

02. 05. 2022

Je dokázané, že prespíme približne až jednu tretinu nášho života, avšak vedieť sa „dobre vyspať“ je tiež veľakrát „umenie“.

29. 04. 2022

Vedeli ste o existencii konopných plastov? Koľko stojí a aké sú jeho výhody?

28. 04. 2022

27. 04. 2022

Môže byť čierna, s mliekom, s prídavkom rôznych sladkých sirupov alebo dokonca so šľahačkou či zmrzlinou. Káva je jedným z najobľúbenejších nápojov.

26. 04. 2022

Kanabinol alebo CBN je látka obsiahnutá v konope. Čo o nej vieme a čím nám môže byť prospešná?

25. 04. 2022

Nie každý vie, že z konope je možné vyrábať nielen doplnky stravy a kozmetiku. Jej vlákna sa používajú v celom rade priemyselných odvetví, vrátane textilného a módneho priemyslu.

21. 04. 2022

Chceli by ste zredukovať svoju váhu a zároveň zlepšiť svoju fyzickú kondíciu? Máme pre vás niekoľko rád, ako dosiahnuť vytúžené ciele bez nadmerného úsilia.

20. 04. 2022

Aký má vplyv jedlo na našu psychiku?

19. 04. 2022

Ako konope ovplyvňuje zrak?

14. 04. 2022

Radi by ste sa cítili lepšie po psychickej aj fyzickej stránke? Máme pre vás niekoľko tipov ako na to!

13. 04. 2022

Užívate doplnky stravy, CBD oleje, ale váš spánkový proces nedoznáva zlepšenie? Rozoberieme stravovacie návyky, ktoré môžu všetku snahu o kvalitný spánok zničiť a ukážeme si aj tie, ktoré nám významne pomôžu.

12. 04. 2022

Ak ste si prečítali niečo o CBD, určite ste počuli o syntetických kanabinoidoch. Čo ale tento pojem vlastne znamená? A je vhodný na bezpečnú konzumáciu?

11. 04. 2022

Smiech a zdravie, ako idú dohromady?

10. 04. 2022

Či už ste začiatočník, ktorý práve vstupuje do sveta CBD, alebo skúsený a sebavedomý lovec nových odpovedí, chápeme, že nie je treba veľa, aby sa vám nahromadila hromada otázok o CBD. Jednou z najčastejších je tá, ako dlho CBD účinkuje?

09. 04. 2022

Respiračné ochorenia sú v poslednom čase hojne skloňované. Aký vplyv na ne môže mať CBD?

06. 04. 2022

Čo je to glaukóm? A ako ho môže ovplyvniť kanabidiol alebo teda CBD?

04. 04. 2022

Aké sú právne predpisy a dostupnosť konopných produktov vo Francúzsku?

01. 04. 2022

Astma je chronické ochorenie dýchacích ciest, ktoré sťažuje život mnohým ľuďom. Hoci nie je priamo smrteľná, môže zle liečená (alebo neliečená) astma spôsobiť hospitalizáciu a dokonca invaliditu alebo smrť udusením. Môže nás pred tým CBD ochrániť?

31. 03. 2022

Silný imunitný systém a jeho optimálne fungovanie sú pre naše fungovanie vo svete kľúčové, najmä v čase, keď sme denne vystavení stresu, chorobám a celému radu vírusov a baktérií.

29. 03. 2022

Spánok je jednou z najdôležitejších potrieb človeka. Je to patofyziologický proces, ktorého hlavnou úlohou je regenerácia celého organizmu. 

29. 03. 2022

...

29. 03. 2022

Môže CBD pomôcť pri liečbe cukrovky?

28. 03. 2022

Ázia je známa svojim nekompromisným prístupom k návykovým psychotropným látkam, vrátane marihuany. Thajsko bolo až doteraz radené medzi krajiny s najtvrdšou politikou v tomto smere. Čo sa zmenilo?

25. 03. 2022

V tomto článku sa dozviete o najčastejších kardiovaskulárnych ochoreniach, ich príčinách ao tom, ako sa vysporiadať so stresom. A nezabudneme vysvetliť, ako CBD môže mať pozitívny vplyv na príznaky kardiovaskulárnych ochorení.

24. 03. 2022

Ročne v Českej republike zomrie na rakovinu 30 000 ľudí. Choroba, na ktorej ešte stále neexistuje dostatočne efektívny liek. Dá sa vzniku rakoviny predchádzať užívaním CBD?

23. 03. 2022

Aká je legislatíva v Taliansku v súvislosti s pestovaním a užívaním konope a marihuany?

16. 03. 2022

Viete, aký je rozdiel medzi jointom, bluntom a spliffom?

15. 03. 2022

Ako môže CBD pozitívne ovplyvňovať náš organizmus?

14. 03. 2022

Čo je vitamín K2 a aké sú jeho prínosy? Ako ho dopĺňať a čo tým môžeme získať?

11. 03. 2022

V tomto článku sa okrem iného dozviete, čo je CBG, aký výskum bol doposiaľ vykonaný ohľadom jeho účinkov a aké sú rozdiely medzi CBG a THC a CBD

10. 03. 2022

Ľudia, ktorí sa začínajú zaujímať o konopné produkty, sa na začiatku najčastejšie pýtajú – kde kúpiť CBD olej?

09. 03. 2022

Ako skladovať sušené konope, aby si zachovalo svoje cenné vlastnosti?

08. 03. 2022

Prajete si spoznať zdravotné benefity konopných semienok? Pozrite sa na základný prehľad informácií.

07. 03. 2022

Viete o tom, že konope a marihuana nie je to isté? Iste ste sa už stretli s oboma termínmi, aký je v nich ale vlastne rozdiel?

04. 03. 2022

Aké prínosy má baobab pre ľudský organizmus?

03. 03. 2022

Ako je to aktuálne v Nemecku s CBD? A aké sú vyhliadky na legalizáciu marihuany?

01. 03. 2022

Môže byť CBD prospešné aj budúcim mamičkám? Je užívanie CBD v tehotenstve riskantné?

28. 02. 2022

Napriek rozvoju medicíny a súvisiacich vied nie je možné Parkinsonovu chorobu úplne vyliečiť. Existujú však účinné spôsoby, ktoré môžu jej priebeh účinne zmierniť – konope je jedným z nich.

25. 02. 2022

V centre Ostravy na ulici Šubertova 4 nájdete predajňu spojenú s kaviarňou, kde vám radi poradíme a pomôžeme s výberom.

23. 02. 2022

Je CBD prospešné aj pre našich štvornohých maznáčikov?

18. 02. 2022

V súvislosti konope a koronaviru COVID-19 boli dokončené prvé štúdie a výsledky sú milým prekvapením!

17. 02. 2022

Nielen v Amerike, ale aj v Európe sa začína stávať legalizácia konope častou témou.

15. 02. 2022

Akné netrápi iba teenagerov, ale aj nejedného dospelého človek. CBD môže byť v boji s týmto kožným ochorením prekvapivým tromfom.

14. 02. 2022

Kanabidiol môže plnohodnotne nahradiť bežne používané psychofarmaká.

09. 02. 2022

Čo je to polyneuropatia? Ako nás ovplyvňuje a ako sa dá liečiť?

03. 02. 2022

Máte prístup k technickému konope a radi by ste si vyrobili konopnú masť svojpomocne? Poradíme vám ako na to!

02. 02. 2022

Ako dokáže CBD olej pomôcť ľudskému organizmu?

01. 02. 2022

Je vedecky dokázané, že CBD je v starostlivosti o pokožku a pleť významným prínosom!

31. 01. 2022

Čo je to THC a ako pôsobí na ľudský organizmus? Ako dlho je v našom tele detekovateľné? Aké sú najčastejšie mýty o THC?

26. 01. 2022

Účinky CBD na náladu, stres, nervozitu, či celkový stav psychiky riešime od začiatku. Ako teda zmeniť to ako sa cítite jednoducho a prírodne?

24. 01. 2022

Je CBD spôsob, ako vášmu domácemu maznáčikovi uľaviť? Prečítajte si náš článok.

21. 01. 2022

Proti starobe sa snažíme bojovať odjakživa. Teraz už však existuje mnoho spôsobov ako si mladosť udržať dlhšie. CBD je jedným z tých účinnejších.

19. 01. 2022

O konope sa ľudia zaujímajú viac a viac. Bohužiaľ, často sa zabúda na jeho široké využitie. Poďte sa teda s konopou zoznámiť bližšie.

17. 01. 2022

Slovo kurkuma sa skloňuje v spojení so zdravým životným štýlom obdivuhodne často. Povieme vám niekoľko dôvodov prečo.

14. 01. 2022

Ak Vás trápia problémy so spánkom, jeho kvalitou, alebo len nemôžete večer zaspať, máme pre Vás pár trikov, ako na to! Samozrejme prírodnou cestou a bez chémie.

12. 01. 2022

V tomto krátkom článku sa dozviete základné informácie, ktoré potrebujete nutne vedieť pred tým, než začnete zvažovať, či si CBD olej zaobstarať a či je pre Vás tou pravou prísadou spokojného života. Je to jednoduché - nemáte čo stratiť, práve naopak!

10. 01. 2022

V prípade, že zvažujete prestať s fajčením, máme pre vás tip, ako si v tejto situácii významne pomôcť.

07. 01. 2022

Stromy baobabu, poznáme tiež pod odborným názvom Adansonia, môžu dorastať do výšky až 30 metrov a rastú na nich veľké plody, ktoré sa bežne konzumujú a sú cenené pre svoju lahodnú chuť pripomínajúcu citrusy.

06. 01. 2022

Čo by ste mali vedieť, aby ste sa vyhli ich opakovaniu?

05. 01. 2022

Aký majú účel a aké sú ich druhy?

30. 12. 2021

Môže byť CBD nápomocné aj pri chudnutí? Rozhodne áno!

27. 12. 2021

Konopný čaj upokojí telo i myseľ a dopraje unikátny zážitok vašim chuťovým receptorom.

23. 12. 2021

Ako sa zorientovať v koncentráciách olejov? A prečo je menej niekedy viac?

21. 12. 2021

Vedeli ste, že správna suplementácia vám môže pomôcť cítiť sa dobre napriek zmenám, ktoré prebiehajú vo vašom tele?

17. 12. 2021

Benzodiazepíny môžu byť dobrým sluhom, ale zlým pánom.

16. 12. 2021

Konopné semienka sú skvelou ingredienciou do mnohých pokrmov!

15. 12. 2021

Ide o dva rozdielne kanabinoidy (látky obsiahnuté v rastline konope). Aké sú ich prínosy? A na čo si dať pozor?

14. 12. 2021

Vyberať CBD olej iba na základe ceny nemusí byť najšťastnejšie riešenie, pretože spravidla sú ušetrené peniaze na úkor kvality zakúpeného produktu.

13. 12. 2021

Zvažujete podávať CBD vašej ratolesti? Stále v tejto súvislosti prebiehajú obsiahle vedecké štúdie, avšak doterajšie závery hovoria pozitívne.

12. 12. 2021

Stres je v menšej miere prirodzený, vo väčšej miere môže neblaho ovplyvňovať náš zdravotný stav. Ako si s ním pohodlne poradiť prírodnou cestou?

10. 12. 2021

Celiakia je ďalším civilizačným ochorením, s ktorým dokáže kanabidiol pomôcť.

08. 12. 2021

Čím sú Herbalus CBD peny telu prospešné a prečo ich používať?

07. 12. 2021

CBD oleje značky Herbalus sú tej najvyššej možnej kvality. S tým je ale spojená aj špecifická konopná chuť oleja. Nevyhovuje vám? Skúste kapsule!

06. 12. 2021

Pokiaľ chcete podporiť svoju obranyschopnosť, CBD je pre vás skvelou voľbou!

03. 12. 2021

Spirulina patrí do skupiny tzv. "superpotravín". Navyše je vďaka svojim liečivým účinkom veľmi obľúbená po celom svete. V súčasnej dobe sa táto riasa pestuje v Afrike a Južnej Amerike.

24. 11. 2021

Fibromylágia je relatívne novo objavené civilizačné ochorenie. Aké sú jeho príčiny? Ako nás ovplyvní a ako proti nemu bojovať?

23. 11. 2021

Môže CBD nahradiť v liečbe ADHD tradičnú medicínu?

11. 11. 2021

Dokáže kanabidiol zatočiť s vráskami?

09. 11. 2021

Akým spôsobom môže CBD pomôcť osobám trpiacim Crohnovou chorobou?

01. 11. 2021

Kanabidiol dokáže významným spôsobom zlepšiť kognitívne funkcie nášho mozgu.

29. 10. 2021

Kanabidiol v súvislosti s liečbou epilepsie zaznamenáva významné úspechy. Prečo je to tak?

24. 10. 2021

CBD sa stalo novou hviezdou v kozmetike!

18. 10. 2021

Akú úlohu v tele zohráva vitamín C? Ako spoznať jeho nedostatok?

12. 10. 2021

Môžu postihovať každého z nás. Čo je ich príčinou? Ako proti ním bojovať?

11. 10. 2021

Cítite sa unavení? Bez nálady? Bez chuti do života? Máme pre Vás niekoľko rád, ako sa s týmito negatívnymi pocitmi vysporiadať!

21. 09. 2021

Stavte v tomto prípade na silu konope!

14. 09. 2021

Chystáte sa vycestovať a trápi vás otázka, či si môžete zobrať svoj obľúbený CBD produkt so sebou?

29. 06. 2021

Prevaľujete sa v noci dlhé hodiny v posteli a nie a nie zaspať? Budíte sa ráno unavení, chýba vám energia a vaše dni tak sprevádza zlá nálada?

25. 04. 2021

Kanabidiol je obrovským pomocníkom v pravidelnej starostlivosti o psychické zdravie.

12. 04. 2021

Roztrúsená skleróza je ochorenie, ktoré sa nedá úplne vyliečiť, ale v boji s ním môže byť konope veľkým pomocníkom.

30. 03. 2021

Terpény sú organické zlúčeniny primárne rastlinného pôvodu. Pôsobia na seba synergicky a majú bohaté pozitívne účinky na zdravie človeka.

19. 01. 2021

Dávkovanie CBD sa líši nielen od jeho koncentrácie, ale aj efektu, ktorý chcete dosiahnuť. Pozrite sa, aké dávkovanie je vhodné pre Vás.

17. 01. 2021

Patríte medzi pravidelných fajčiarov psychoaktívneho konopí? Vnímate na sebe negatívne dopady tohto pôžitku? Možno je načase, dať si pauzu.

05. 01. 2021

CBD čiže kanabidiol je nepsychoaktívna látka (kanabinoid), ktorú nájdeme v konope. Má celý rad pozitívnych účinkov na ľudské zdravie. Spôsobov podania je veľa.

04. 01. 2021

Pravidelné užívanie CBD zlepšuje kvalitu spánku. Vďaka svojmu pôsobeniu na endokanabinoidný systém je zaspávanie rýchlejšie a v noci sa prestanete budiť.

02. 01. 2021