Blog Herbalus

Methionín: Tajomstvo zdravia, ktoré možno nepoznáte

Poznajte methionín – kľúčovú aminokyselinu, ktorá je zásadná pre detoxikáciu, ochranu pečene a možno aj boj proti starnutiu. Objavte, ako môže táto mocná látka zlepšiť vaše zdravie a vitalitu!"

Vitamíny a minerály

Stopové prvky a ich význam v tele

Stopové prvky sú minerály, ktoré naše telo potrebuje v minimálnom množstve, ale ich úloha pri udržiavaní zdravia je zásadná. Nedostatok alebo nadbytok stopových prvkov môže mať vážne následky, preto je dôležité vedieť, akú úlohu v tele zohrávajú.

Rastliny

Prečo jesť farebné potraviny? Alebo dúha na tanieri

Jedlo nie je len palivom pre telo, ale aj kľúčom k lepšiemu zdraviu a vitalite. Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako zlepšiť svoj jedálniček, je začať jesť viac farebných potravín. Aké sú výhody jednotlivých potravín?

Ženské telo

Rakovina prsníka: október, mesiac prevencie a osvety

Rakovina prsníka je jedným z najčastejších nádorových ochorení u žien a včasná diagnostika a prevencia zohrávajú kľúčovú úlohu pri úspešnej liečbe. Október je každoročne vyhlásený za mesiac povedomia o rakovine prsníka.

Imunitný systém

Organizmy

Ako podporiť imunitný systém?

Keď náš imunitný systém funguje správne, ani si to nevšimneme, ale keď máme nedostatočne alebo nadmerne aktívny imunitný systém, hrozí nám väčšie riziko vzniku infekcií a iných zdravotných ťažkostí. Ako teda môžete podporiť svoj imunitný systém?

Bolesť

Autoimunitné ochorenia

Čo je reumatoidná artritída a aké sú rizikové faktory?

Reumatoidná artritída je autoimunitné ochorenie, ktoré postihuje predovšetkým kĺby, ale môže postihovať aj iné časti tela. Existujú určité rizikové faktory, ktoré môžu zvýšiť riziko reumatoidnej artritídy. Tieto a ďalšie informácie nájdete v tomto článku.

Koža

Ekzém - Ako rozpoznať príznaky a zmierniť ťažkosti

Ekzém je bežné kožné ochorenie, ktoré postihuje ľudí všetkých vekových kategórií. Hoci ekzém nie je nákazlivý, môže výrazne ovplyvniť kvalitu života postihnutého jedinca. V tomto článku sa dozviete základné informácie o tomto ochorení.

Amyotrofická laterálna skleróza (ALS) - príčiny, príznaky, liečba

Ochorenie, ktoré postihuje motorické neuróny v mozgu a mieche, čo vedie k postupnej svalovej slabosti a strate motorických funkcií. Prečo ľuďom po diagnostikovaní ALS zostáva len 2-5 rokov života? To a oveľa viac sa dozviete v tomto článku.

Bolesť

Ako vplýva nadváha alebo obezita na bolesť kĺbov?

Ak vás občas bolia kĺby, keď idete na prechádzku alebo idete po schodoch, alebo ak sa obávate artritídy, pretože ju mali vaši rodičia, jedným z krokov prevencie je kontrola vašej hmotnosti.

Imunitný systém

Organizmy

Horúčka - kedy sa stáva nebezpečnou?

Horúčka je spôsobená chemickými látkami produkovanými imunitným systémom, ktoré nastavujú telesný termostat na vyššiu úroveň. Kedy môže byť nebezpečná a aké môžu byť jej príčiny? Tieto a ďalšie informácie nájdete v tomto článku.

Ako alkohol ovplyvňuje mozog a kognitívne funkcie?

Alkohol narúša komunikačné dráhy v mozgu a môže ovplyvniť jeho vzhľad a fungovanie. Alkohol sťažuje činnosť oblastí mozgu, ktoré riadia rovnováhu, pamäť, reč a úsudok, čo vedie k vyššej pravdepodobnosti nehôd a iným negatívnym následkom.

Spánok

Metabolizmus od A po Z: Ako naše telo spracováva energiu a ako ho podporiť

Objavte, ako váš metabolizmus spracováva živiny, aby poskytol energiu pre vaše telo a ako ovplyvňuje vašu hmotnosť. Tento článok sa zameriava na to, ako vaše telo spracováva bielkoviny, sacharidy a tuky, a odhaľuje mýty o kalóriách.

Organizmy

Všetko, čo potrebujete vedieť o tetane

Tetanus je infekcia, ktorá môže viesť až k smrti. Čo ju spôsobuje a aké môžu byť rizikové faktory? Ako môžem znížiť riziko nakazenia tetanom? Toto a ďalšie informácie nájdete v tomto článku

Bolesť

Periférna neuropatia – typy, príčiny, riziká

Existuje viac než 100 typov periférnej neuropatie, z ktorých každý má svoje vlastné príčiny a príznaky. Aké môžu byť typy a príčiny? To a ďalšie informácie nájdete v tomto článku.

Stres

Imunitný systém

Aké sú účinky fajčenia na ľudský organizmus?

To, že fajčenie škodí nášmu telu, je nám vštepované zo všetkých strán. Vieme však, aké sú dôsledky fajčenia? Aký vplyv má fajčenie na tehotenstvo? Tieto a ďalšie informácie nájdete v našom článku.

Vitamíny a minerály

Fosfor - prečo je dôležitý pre ľudský organizmus?

Fosfor sa podieľa na mnohých základných funkciách v tele. Prečo je dôležité mať v tele dostatok fosforu a v akých potravinách sa nachádza? To a ďalšie informácie nájdete v našom článku.

Vajcia - nutričný profil, zdravotné výhody, riziká

Ľudia jedia vajcia už tisícky rokov. Existuje mnoho druhov vajec, ale najčastejšou voľbou sú slepačie vajcia. Vajcia obsahujú niekoľko vitamínov a minerálov, ktoré sú nevyhnutnou súčasťou zdravej stravy.