Ekzém - Ako rozpoznať príznaky a zmierniť ťažkosti

5 najdôležitejších bodov článku

• Čo je to ekzém?
• Ako sa ekzém prejavuje?
• Aké sú príčiny ekzému?
• Aké sú typy ekzémov?
• Ako sa ekzém lieči?

Ekzém je nepríjemné ochorenie, ale správnym prístupom sa dá účinne zvládnuť. Kľúčom je starostlivá starostlivosť o pokožku, vyhýbanie sa známym spúšťačom a včasné začatie liečby pri prvých príznakoch.

 

Čo je to ekzém?

Ekzém, známy aj ako atopická dermatitída, je chronické kožné ochorenie, ktoré sa zvyčajne začína v detstve, ale môže sa rozvinúť kedykoľvek počas života.

 

Tento stav spôsobuje suchosť, svrbenie a drsnú štruktúru kože, čo je dôsledok narušenia kožnej bariéry, ktorá za normálnych okolností chráni telo a udržiava vlhkosť v koži.

 

Ekzém môže mať rôznu závažnosť, od mierneho podráždenia kože až po intenzívne svrbenie, ktoré vedie k škrabaniu a následnému poškodeniu kože.

 

Toto poškodenie môže spôsobiť pľuzgiere a otvorené rany, čo zvyšuje riziko infekcií.

 

U detí sa často objavujú suché a podráždené miesta na tvári, krku, lakťoch alebo kolenách. U dospelých sa ekzém môže objaviť kdekoľvek na tele, pričom jeho vzplanutie môžu vyvolať rôzne faktory, ako sú alergény, stres alebo zmeny počasia.

 

Hoci sa často vyskytuje u detí, môže postihnúť aj dospelých, pričom prvý výskyt u dospelých je najčastejší okolo 20. roku života alebo po 50. roku života.

 

Prejavy ekzému

Hlavným prejavom ekzému je svrbivá, suchá, drsná a šupinatá pokožka, ktorá je zapálená a podráždená.

 

Ekzém sa často vyskytuje v cykloch, keď sa príznaky zhoršujú, potom sa zlepšujú a opäť sa vracajú. Môže postihovať rôzne časti tela, najčastejšie však ruky, vnútornú stranu lakťov alebo zadnú stranu kolien. Toto ochorenie nie je nákazlivé a s vekom sa môže zmierniť.

 

 

Medzi ďalšie časté príznaky patria:

• Silné svrbenie
• Červené alebo sivohnedé škvrny
• Malé pľuzgiere, ktoré môžu pri poškriabaní prasknúť a opuchnúť
• Žltkasté chrasty, ktoré môžu znamenať infekciu
• Šupinatá koža
• Bolestivá a citlivá pokožka

Mnohí ľudia si tiež všimnú, že sa ich príznaky zhoršujú v noci, čo im sťažuje spánok. Škrabanie zhoršuje podráždenie a zápal, čo môže viesť k infekciám, ktoré je potrebné liečiť antibiotikami.

 

Mierne formy ekzému sa často dajú zvládnuť doma tým, že sa vyhnete spúšťačom a udržíte pokožku hydratovanú.

 

Ak však príznaky nereagujú na voľnopredajné lieky, zasahujú do spánku alebo každodenných aktivít, alebo ak sa na koži tvoria pľuzgiere, pľuzgiere, olupuje sa alebo zhrubne, odporúča sa navštíviť lekára.

 

Ekzém zvyčajne nespôsobuje bolesť, ale pri škrabaní pokožky môže dôjsť k poraneniu, ktorého výsledkom môže byť bolestivé miesto.

 

 

 

Naopak, niektoré formy ekzému, ako napríklad kontaktná dermatitída, môžu spôsobovať pálenie a nepríjemné pocity.

 

Je dôležité mať na pamäti, že svrbenie a podráždenie môže viesť k ďalšiemu poškodeniu pokožky, čo situáciu ešte zhorší.

 

Je dobré vedieť

Častým mýtom je, že ekzém sa môže prenášať z človeka na človeka. V skutočnosti ekzém nie je nákazlivý; je výsledkom reakcie imunitného systému, a nie infekčného agens.

 

Kde sa môže vyskytnúť ekzém

Príznaky ekzému sa môžu objaviť kdekoľvek na koži. Medzi najčastejšie miesta, kde si ekzém všimnete, patria:

• Ruky
• Krk
• Lakte
• Členky
• Kolená
• Chodidlá
• Tvár, najmä líca
• Oblasť okolo uší
• Pery

Ekzém u dojčiat

U detí do dvoch rokov sa môžu vyskytnúť:

• Vyrážky na pokožke hlavy a tvárach
• Vyrážky, ktoré môžu opuchnúť a potom začať mokvať
• Vyrážky, ktoré spôsobujú silné svrbenie, ktoré môže narušiť spánok

 

 

Príčiny ekzému

Presná príčina ekzému nie je známa, ale odborníci sa domnievajú, že jeho vznik je výsledkom kombinácie genetických predispozícií a vplyvov prostredia.

 

Ak má jeden z rodičov toto ochorenie alebo iné atopické ochorenie, napríklad astmu alebo sennú nádchu, je pravdepodobnosť vzniku ekzému u detí vyššia.

 

Ak obaja rodičia trpia atopickým ochorením, riziko ekzému sa ešte zvyšuje.

• Imunitný systém: U ľudí s ekzémom imunitný systém nadmerne reaguje na drobné dráždivé látky alebo alergény v prostredí. Keď sa tieto spúšťače dostanú do kontaktu s kožou, imunitný systém ich mylne identifikuje ako škodlivých votrelcov, napríklad baktérie alebo vírusy, ktoré by mohli poškodiť organizmus. To vedie k aktivácii obrannej reakcie organizmu, ktorá sa prejavuje zápalom. Tento zápal potom vyvoláva príznaky ekzému na koži.
  
  
• Genetika: pravdepodobnosť vzniku ekzému je vyššia, ak niekto v rodine trpí ekzémom alebo dermatitídou. Zvyšuje sa aj vtedy, ak sa v rodine vyskytla astma, senná nádcha alebo alergie. Medzi bežné alergény patrí peľ, srsť domácich zvierat alebo potraviny, ktoré vyvolávajú alergické reakcie. Môže ísť aj o genetickú mutáciu, ktorá oslabuje funkciu kožnej bariéry.
  
  
• Emocionálne spúšťače: Psychický stav môže ovplyvniť zdravie kože, čo môže mať za následok vzplanutie príznakov ekzému. Ak čelíte zvýšenému stresu, úzkosti alebo depresii, môže byť pravdepodobnejšie, že sa u vás zhoršia príznaky ekzému.
  
  
• Dráždivé látky: Patria sem mydlá, čistiace prostriedky, šampóny, dezinfekčné prostriedky a šťavy z čerstvého ovocia a zeleniny.
  
  
• Mikróby: patria sem baktérie, ako je Staphylococcus aureus, vírusy a niektoré druhy plesní.
  
  
• Teplotné extrémy: Veľmi horúce alebo veľmi chladné počasie, vysoká a nízka vlhkosť a potenie počas cvičenia môžu zhoršiť ekzém.
  
  
• Potraviny: Mliečne výrobky, vajcia, orechy a semená, sójové výrobky a pšenica môžu spôsobiť vzplanutie ekzému.
  
  
• Hormóny: Ženy môžu pociťovať zvýšené príznaky ekzému počas hormonálnych zmien, napríklad počas tehotenstva alebo v určitých fázach menštruačného cyklu.

Vedeli ste to?

V Českej republike trpí ekzémom približne 10 % populácie. Ekzém, najmä atopický ekzém, je najčastejšie diagnostikovaným kožným ochorením u detí, ale výnimkou nie sú ani dospelí.

 

Typy ekzémov

Existuje niekoľko typov ekzémov, z ktorých každý má špecifické spúšťacie faktory, ktoré môžu ovplyvniť funkciu kožnej bariéry. Medzi hlavné typy ekzému patria:

 

 

Atopický ekzém

Atopický ekzém je imunitná reakcia organizmu, ktorá vzniká na základe vrodených predispozícií. Medzi hlavné príznaky patrí svrbenie, suchosť kože, bledosť alebo začervenanie, olupovanie kože a tvorba pľuzgierov.

 

Tento stav sa zvyčajne objavuje v detstve a môže sa vyriešiť v priebehu detstva, ale v niektorých prípadoch pretrváva počas celého života. Atopická dermatitída je najčastejšou formou ekzému.

 

Kontaktná dermatitída

Ak sa pokožka po kontakte s látkou zapáli alebo podráždi, môže to znamenať kontaktnú dermatitídu.

 

Tento typ ekzému sa prejavuje bežnými príznakmi, ale od ostatných foriem sa líši tým, že ho spúšťa špecifický podnet z prostredia.

 

Môže vzniknúť pri kontakte s chemikáliami, kovmi, konzervačnými látkami v kozmetických a farmaceutických výrobkoch, vdýchnutím rôznych výparov, po požití potravín.

 

Reakcia sa môže objaviť až oneskorene po rokoch nepretržitého pôsobenia látky.

 

Dishidrotická dermatitída

Dishidrotický ekzém sa prejavuje malými pľuzgiermi na rukách, nohách a na okrajoch prstov na rukách a nohách.

 

Vyznačuje sa červenými škvrnami s pľuzgiermi naplnenými čírou tekutinou, ktoré prasknú a koža sa odlupuje. Príčina dyshidrotického ekzému nie je známa, ale častejšie postihuje mužov ako ženy.

 

Numulárna dermatitída

Chronický ekzém charakterizuje suchá koža a okrúhle, jasne ohraničené škvrny, ktoré zvyčajne nesvrbia a najčastejšie sa objavujú na dolných končatinách.

 

Tento stav sa zvyčajne zhoršuje počas zimných mesiacov. Považuje sa za variant atopického ekzému, pričom pri jeho vzniku zohráva úlohu chronická infekcia.

 

Seboroická dermatitída

V dôsledku zvýšenej produkcie kožného mazu a prítomnosti kvasiniek sa môže objaviť červená, svrbivá vyrážka so šupinami, ktorá sa najčastejšie vyskytuje v centrálnej oblasti tváre, na temene hlavy alebo na trupe.

 

Tento stav ovplyvňujú klimatické podmienky, životné prostredie a duševné zdravie.

 

 

Liečba ekzému

Dermatológ, alergológ alebo všeobecný lekár vám pomôže nájsť vhodnú liečbu ekzému. Vhodný plán liečby sa líši podľa typu a závažnosti ekzému a často je účinné kombinovať rôzne metódy.

 

Lieky

Voľnopredajné perorálne antihistaminiká môžu pomôcť zmierniť svrbenie tým, že blokujú alergické reakcie vyvolané histamínom. Je dôležité si uvedomiť, že môžu spôsobiť ospalosť, preto je najlepšie užívať ich vtedy, keď nemusíte byť aktívni.

 

Krémové a mastné kortikosteroidy môžu byť užitočné pri svrbivej a šupinatej pokožke.

 

Terapie

Fototerapia, ktorá využíva ultrafialové svetlo alebo špeciálne lampy, môže pomôcť potlačiť imunitné reakcie, ktoré spôsobujú ekzém.

 

Zvyčajne si vyžaduje sériu sedení a môže výrazne zmierniť alebo úplne odstrániť príznaky ekzému a tiež zabrániť bakteriálnym infekciám kože.

 

Alternatívne spôsoby liečby

Príznaky ekzému môžu pomôcť zmierniť aj alternatívne metódy. Vzhľadom na možné vedľajšie účinky je vždy dobré poradiť sa s lekárom pred užívaním rastlinných liekov alebo nových cvičení. Medzi obľúbené domáce metódy patria napríklad:

• zelený, čierny alebo oolong čaj
• kokosový, slnečnicový a pupalkový olej
• akupunktúra
• aromaterapia
• relaxačné techniky, ako je meditácia, joga, progresívna svalová relaxácia

TIP: Vyskúšajte našu masť CBD - ORIGINÁL. Masť CBD môže priniesť úľavu vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam, ktoré pomáhajú zmierniť zápal, začervenanie a svrbenie pokožky.

 

Táto masť tiež pomáha zvlhčovať a regenerovať pokožku, čím zabraňuje jej vysúšaniu a šupinateniu. Môže tiež chrániť pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi a podporovať celkové zdravie pokožky.

 

 

Ak trpíte ekzémom a štandardné opatrenia nepomáhajú, neváhajte sa obrátiť na dermatológa, ktorý vám môže ponúknuť individuálny plán liečby.

 

Starostlivosť o pleť je dlhodobý proces, ale pravidelnou starostlivosťou a správnymi návykmi môžete dosiahnuť výrazné zlepšenie.

 

 

Autor: Nikol Rusňáková

 

Na kvalite a presnosti informácií, ktoré vám poskytujeme v našich článkoch, nám záleží rovnako ako na samotných produktoch. Ak v našich článkoch nájdete chybu, preklep alebo nezrovnalosť, dajte nám o tom vedieť na info@herbalus.sk alebo nám zavolajte na +420 735 158 122.

 

Zdroje:

https://www.healthline.com/health/eczema#treatment

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9998-eczema

https://nationaleczema.org/eczema/

https://www.dermanet.cz/cs/kozni-choroby/ekzemy/druhy-ekzemu__s580x7300.html