Kandidóza: Príčiny, príznaky a ako ju rozpoznať

5 najdôležitejších bodov článku

• Čo je Candida?
• Aké sú príznaky kandidózy?
• Aké infekcie spôsobuje Candida?
• Čo spôsobuje premnoženie Candidy?
• Aké formy prevencie máme k dispozícii?

Infekcie spôsobené hubou Candida albicans nie sú len estetickým problémom. Môžu signalizovať nerovnováhu v tele alebo oslabenie imunitného systému.

 

Čo všetko narúša túto rovnováhu? Aké príznaky infekcie nepodceňovať? A čo robiť, aby ste sa vyhli kandidóze? Odpovede na tieto otázky nájdete v nasledujúcom článku.

 

Čo je Candida?

Candida albicans je druh kvasiniek, ktoré prirodzene žijú v našom tele, najmä v tráviacom trakte, ústach a na koži.

 

Jej druhový názov albicans pochádza z latinského slova „biely“, pretože tieto kvasinky majú pri kultivácii na sporáku biely vzhľad. Pri niektorých infekciách, napríklad pri múčnatke, môže vytvárať biele škvrny.

 

Zvyčajne nespôsobuje žiadne problémy, pretože jeho rast je pod kontrolou zdravého mikrobiómu.

 

Niekedy však dôjde k prerastaniu, čo môže viesť k infekcii známej ako kandidóza. Candida albicans je tiež najčastejšou príčinou plesňových infekcií u ľudí.

 

Vedeli ste to?

Candida sa prispôsobuje imunitným reakciám hostiteľa tým, že mení svoju formu (z kvasinky na hubu), čo jej umožňuje prežiť a množiť sa, takže je ťažké ju úplne odstrániť.

 

Príznaky kandidózy

Kandidóza môže postihovať rôzne časti tela a spôsobovať širokú škálu príznakov.

 

Tieto príznaky sa môžu líšiť v závislosti od toho, ktorá časť tela je postihnutá, a môžu sa pohybovať od miernych ťažkostí až po vážne zdravotné problémy.

 

Medzi najčastejšie príznaky patria:

 

Únava a vyčerpanie

Bežným príznakom, ktorý môže súvisieť s kandidózou, je únava a vyčerpanie. Hoci sa nepreukázalo, že by kandidóza priamo spôsobovala únavu, infekcia k nej môže prispievať.

 

Často ju sprevádzajú nedostatky vo výžive, napríklad nedostatok vitamínu B6, esenciálnych mastných kyselín alebo horčíka, a nedostatok horčíka môže spôsobiť únavu.

 

 

K tomu dochádza aj pri oslabení imunitného systému, čo je bežné u ľudí trpiacich kandidózou.

 

Niektoré štúdie naznačujú, že dlhodobá kandidóza môže súvisieť s rozvojom chronického únavového syndrómu, ale tento vzťah sa stále skúma.

 

Tráviace problémy

Kandidóza môže postihnúť aj tráviaci systém. Zdravie čriev závisí od rovnováhy medzi „dobrými“ a „zlými“ baktériami, ktoré v nich žijú.

 

Ak sa táto rovnováha naruší, môže to viesť k tráviacim problémom, ako sú zápcha, hnačka, nadúvanie, plynatosť a bolesti brucha.

 

Nadmerný rast Candidy sa spája s viacerými gastrointestinálnymi ochoreniami vrátane ulceróznej kolitídy a Crohnovej choroby. Ak sa kandidóza rozšíri do čriev, môže spôsobiť vážne tráviace problémy.

 

 

Príznaky na koži a nechtoch

Kandidy môžu spôsobovať aj infekcie kože a nechtov. Koža je prirodzene osídlená rôznymi baktériami, ktoré zabraňujú nekontrolovanému rastu Candidy.

 

Ak sa zmenia podmienky na pokožke, napríklad pri používaní antibakteriálnych kozmetických výrobkov alebo mydiel, môže to viesť k nadmernému rastu Candidy.

 

Najčastejšími príznakmi kožnej kandidózy sú svrbenie, vyrážka a zápal. Infekcie sa častejšie vyskytujú v oblastiach tela, ktoré sú teplé a vlhké, napríklad v podpazuší a slabinách.

 

Je dobré vedieť

Candida miluje cukr a její přemnožení může zvyšovat chuť na sladké. To vytváří začarovaný kruh – cukr podporuje její růst, zatímco Candida zvyšuje touhu po cukru, což přispívá k dalšímu přemnožení.

 

Bolesť kĺbov

Ak sa infekcia dostane do krvného obehu, môže sa rozšíriť do kĺbov a spôsobiť artritídu.

 

Táto situácia zvyčajne nastáva, ak sa infekcia dlho nelieči alebo ak osoba podstúpi chirurgický zákrok.

 

Medzi príznaky kandidovej artritídy patrí bolesť, stuhnutosť a opuch kĺbov, pričom najviac postihnuté sú bedrá a kolená. Kandidy môžu spôsobiť aj infekcie kostí, ktoré vedú k bolesti a citlivosti v infikovanej oblasti.

 

 

Typy infekcií spôsobených hubou Candida

Kvasinková infekcia močových ciest

Kvasinky Candida sú najčastejšou príčinou mykotických infekcií močových ciest. Tieto infekcie môžu postihovať dolnú časť močových ciest, ale v niektorých prípadoch môžu preniknúť do obličiek, čo môže spôsobiť vážnejšie komplikácie.

 

Medzi rizikové faktory, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť vzniku tejto infekcie, patrí užívanie antibiotík, ktoré môžu narušiť prirodzenú rovnováhu mikroorganizmov v tele, prítomnosť močového katétra, cukrovka, ktorá oslabuje imunitnú odpoveď organizmu, a všeobecne oslabený imunitný systém.

 

U mnohých ľudí sa príznaky močovej kandidózy nemusia prejaviť a infekcia môže zostať dlho nepovšimnutá.

 

Ak sa však príznaky objavia, môžu zahŕňať častejšiu potrebu močiť, bolesť alebo pálenie pri močení, bolesť v podbrušku alebo v panvovej oblasti a krv v moči, čo môže znamenať vážnejšiu infekciu.

 

 

Genitálna kvasinková infekcia

Candida albicans je hlavnou príčinou genitálnych kvasinkových infekcií. Baktérie rodu Lactobacillus zvyčajne udržujú množstvo Candidy v oblasti genitálií pod kontrolou.

 

Ak je rovnováha laktobacilov narušená, Candida sa môže premnožiť a spôsobiť infekciu.

 

Zdraví ľudia môžu dostať genitálnu infekciu Candida, ale riziko je vyššie u tých, ktorí nedávno užívali antibiotiká, majú oslabený imunitný systém, u tehotných žien alebo u tých, ktorí užívajú antikoncepciu alebo hormonálnu liečbu.

 

Medzi príznaky genitálnej kandidózy patrí pálenie pri pohlavnom styku alebo močení, svrbenie a bolesť v oblasti pošvy, začervenanie, podráždenie, opuch, nezvyčajný výtok (vodnatý alebo hustý a biely), vyrážka v okolí pošvy alebo penisu.

 

 

Mierne až stredne závažné infekcie možno liečiť krátkodobými antimykotickými krémami, tabletami alebo čapíkmi.

 

Kandidóza ústnej dutiny

Candida albicans je prirodzenou súčasťou ústnej mikroflóry, ale ak sa premnoží, môže spôsobiť infekciu.

 

Infekcia sa môže šíriť nielen v ústach, ale aj do mandlí a hrdla a v ťažších prípadoch do pažeráka.

 

Medzi osoby s vyšším rizikom nákazy príušnicami patria tí, ktorí užívajú antibiotiká alebo kortikosteroidy, majú nekontrolovanú cukrovku, oslabený imunitný systém alebo nosia zubnú protézu.

 

 

Medzi príznaky patria biele škvrny v ústach, pálenie alebo bolesť, začervenanie, ťažkosti s prehĺtaním, strata chuti a pocit vaty v ústach.

 

Ak sa infekcia nelieči, môže viesť k systémovej kandidóze, najmä u ľudí s oslabeným imunitným systémom.

 

Liečba zahŕňa antimykotiká vo forme tabliet, tekutín alebo pastiliek, napríklad nystatín alebo klotrimazol.

 

Vedeli ste to?

Kandidy môžu ovplyvniť psychiku - nadmerný rast sa spája s úzkosťou, depresiou, problémami s koncentráciou a „mozgovou hmlou“.

 

Kandidóza nechtov

Kandidóza nechtov je spôsobená premnožením druhov Candida, najmä Candida albicans. Tento problém môže postihnúť nechty na rukách aj na nohách, pričom nechty na nohách sú častejšie kvôli teplému a vlhkému prostrediu.

 

K infekcii dochádza, keď huba prenikne cez praskliny v nechte alebo okolitej koži. Vlhké prostredie, ako napríklad v obuvi, vytvára ideálne podmienky na rast húb.

 

Riziko kandidózy sa zvyšuje u ľudí s oslabeným imunitným systémom, napríklad u ľudí s cukrovkou alebo HIV.

 

Rast plesní podporuje aj nedostatočná hygiena a nevhodná starostlivosť o nechty. Pravdepodobnosť infekcie zvyšujú aj poranenia nechtov alebo používanie umelých nechtov, ktoré môžu zadržiavať vlhkosť.

 

Medzi príznaky kandidózy nechtov patrí zmena farby nechtu, ktorá môže byť žltá alebo biela, zhrubnutie a lámavosť nechtu.

 

Infikovaný necht sa môže oddeliť od nechtového lôžka, čo spôsobuje bolesť alebo nepohodlie. Necht môže tiež ľahko stuhnúť, zlomiť sa alebo sa rozpadnúť.

 

Príčiny premnoženia

Medzi hlavné faktory, ktoré môžu prispieť k premnoženiu Candidy, patria:

• Používanie antibiotík: Antibiotiká zabíjajú nielen škodlivé baktérie, ale aj prospešné mikroorganizmy, čo umožňuje rast a šírenie Candidy.
  
  
• Oslabený imunitný systém: Ľudia s chronickými ochoreniami alebo v tehotenstve majú oslabený imunitný systém, čo zvyšuje riziko premnoženia Candidy.
  
  
• Vysoký príjem cukru a rafinovaných sacharidov: Candida sa živí cukrom, takže konzumácia sladkostí a rafinovaných sacharidov môže podporiť jej rast.
  
  
• Hormonálne zmeny: Hormonálne výkyvy, napríklad počas tehotenstva alebo pri užívaní antikoncepcie, môžu ovplyvniť pH a mikroflóru tela, čo uľahčuje premnoženie Candidy.
  
  
• Stres: Dlhodobý stres môže negatívne ovplyvniť imunitný systém a mikroflóru tela, čo môže podporiť rast Candidy.
  
  
• Sucho v ústach: Nedostatočná tvorba slín môže vytvoriť priaznivé prostredie pre rast Candidy v ústach.
  
  
• Teplé a vlhké prostredie: Miesta na tele, ktoré sú teplé a vlhké (napr. podpazušie, slabiny), sú náchylnejšie na premnoženie Candidy.
  
  
• Tesné oblečenie: Oblečenie, ktoré príliš tesne obopína pokožku, môže vytvárať vlhké prostredie, ktoré podporuje rast plesňových infekcií.
  
  
• Fajčenie: Fajčenie môže oslabiť imunitný systém a zmeniť telesnú mikroflóru, čím sa zvyšuje riziko infekcií vrátane Candidy.

 

Prevencia premnoženia Candidy

• Dbajte na hygienu: Pravidelná hygiena ústnej dutiny a tela pomáha znížiť množstvo Candidy na prirodzenú úroveň.
  
  
• Jedzte vyváženú stravu: Strava bohatá na vlákninu, vitamíny a minerály podporuje zdravú mikroflóru a zabraňuje premnoženiu kvasiniek.
  
  
• Zvládajte stres: Dlhodobý stres oslabuje imunitný systém, čo môže viesť k premnoženiu kvasinky Candida.
  
  
• Kontrolujte hladinu cukru v krvi: Pre ľudí s cukrovkou je dôležité udržiavať stabilnú hladinu cukru v krvi, pretože zvýšená hladina cukru prispieva k rastu Candidy.
  
  
• Konzultácie pri užívaní antibiotík: Antibiotiká narúšajú bakteriálnu rovnováhu, čo môže podporovať premnoženie Candidy. Pri užívaní antibiotík sa poraďte so svojím lekárom o opatreniach proti kvasinkovej infekcii.

Nadmerný výskyt kandidy je bežný, ale liečiteľný stav. Kľúčová je prevencia a rýchla reakcia na prvé príznaky, pretože ak sa Candida premnoží, môže to viesť ku komplikovanejším infekciám. Dodržiavaním zdravého životného štýlu a správnym stravovaním môžeme udržať Candida pod kontrolou a zabezpečiť si lepšiu rovnováhu a zdravie.

 

 

Autor: Nikol Rusňáková

 

Na kvalitě a přesnosti informací, které s vámi sdílíme v našich článcích, nám záleží stejně jako na našich produktech samotných. Pokud jste našli v našem článku nějakou chybu, překlep nebo nesrovnalost, dejte nám vědět na info@herbalus.sk nebo nám zavolejte na číslo +420 735 158 122.

 

Zdroje:

https://www.healthline.com/nutrition/candida-symptoms-treatment

https://www.medicalnewstoday.com/articles/322722#types-of-infections

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22961-candida-albicans