Čím je spôsobená demencia a ako ju spoznať?

5 najdôležitejších bodov článku

• Čo je to demencia
• Príznaky demencie
• Fáza demencie
• Aké sú rizikové faktory demencie?
• Liečba demencie

 

Demencia je zastrešujúci termín používaný na opis mnohých neurologických stavov postihujúcich mozog, ktoré sa časom zhoršujú. Niektorí ľudia s demenciou nemôžu ovládať svoje emócie a ich osobnosť sa môže zmeniť.

 

Čo je to demencia? 

Demencia je termín používaný na opis skupiny príznakov ovplyvňujúcich pamäť, myslenie a sociálne schopnosti. U ľudí, ktorí trpia demenciou, príznaky zasahujú do ich každodenného života. Demencia nie je jedno konkrétne ochorenie. Niekoľko chorôb môže spôsobiť demenciu.

 

Demencia všeobecne zahŕňa stratu pamäte. Často je to jeden zo skorých príznakov stavu. Ale strata pamäte sama o sebe neznamená, že máte demenciu. Strata pamäte môže mať rôzne príčiny. Alzheimerova choroba je najčastejšou príčinou demencie u starších dospelých, ale existujú aj iné príčiny demencie. V závislosti od príčiny môžu byť niektoré príznaky demencie reverzibilné.

 

Demencia je často nesprávne označovaná ako "senilita" alebo "starecká demencia", čo odráža predtým rozšírený, ale nesprávny názor, že vážny mentálny úpadok je normálnou súčasťou starnutia.

 

Príznaky demencie

Príznaky demencie vznikajú, keď zdravé neuróny (nervové bunky) v mozgu prestanú fungovať, stratia spojenie s inými mozgovými bunkami a zomrú. Zatiaľ čo každý stráca nejaké neuróny, keď starne, ľudia s demenciou zažívajú oveľa väčšie straty. Príznaky sa môžu líšiť v závislosti od typu a môžu zahŕňať:

• Strata pamäti, zlý úsudok a zmätok
• Problémy s rozprávaním, porozumením a vyjadrovaním myšlienok alebo čítaním a písaním
• Blúdenie a strácanie sa v známom prostredí
• Problémy so zodpovedným zaobchádzaním s peniazmi a platením účtov
• Opakujúce sa otázky
• Používanie neobvyklých slov na označenie známych predmetov
• Dokončenie bežných denných úloh trvá dlhšie
• Strata záujmu o bežné denné aktivity alebo udalosti
• Halucinácie alebo prežívanie bludov alebo paranoja
• Rokovania impulzívne
• Nezáujem o pocity iných ľudí
• Strata rovnováhy a problémy s pohybom

U ľudí s mentálnym a vývojovým postihnutím sa tiež môže vyvinúť demencia. V týchto prípadoch môže byť rozpoznanie ich príznakov obzvlášť ťažké. Je dôležité vziať do úvahy aktuálne schopnosti človeka a sledovať zmeny v priebehu času, ktoré by mohli signalizovať demenciu.

 

 

Príčiny demencie

Demencia je spôsobená množstvom ochorení, ktoré spôsobujú poškodenie mozgových buniek. Toto poškodenie narúša schopnosť mozgových buniek medzi sebou komunikovať. Keď mozgové bunky nemôžu normálne komunikovať, môže byť ovplyvnené myslenie, správanie a pocity.

 

Mozog má mnoho odlišných oblastí, z ktorých každá je zodpovedná za rôzne funkcie (napríklad pamäť, úsudok a pohyb). Keď sú bunky v určitej oblasti poškodené, táto oblasť nemôže normálne vykonávať svoje funkcie.

 

Rôzne typy demencie sú spojené s konkrétnymi typmi poškodenia mozgových buniek v určitých oblastiach mozgu. Napríklad pri Alzheimerovej chorobe vysoké hladiny určitých proteínov vnútri aj mimo mozgových buniek sťažujú mozgovým bunkám zostať zdravé a komunikovať medzi sebou. Oblasť mozgu zvaná hipokampus je centrom učenia, pamäte a mozgovej bunky v tejto oblasti sú často prvé, ktoré sú poškodené. Preto je strata pamäti často jedným z prvých príznakov Alzheimerovej choroby.

 

Ľudský mozog tvorí takmer 60 % tuku a mastné kyseliny patria k najdôležitejším molekulám, ktoré určujú integritu mozgu a jeho výkonnosť. Štúdie preukázali, že ľudia s vysokým príjmom nasýtených a trans-tukov (napr. masť) v strave majú vyššie riziko vzniku demencie, zatiaľ čo ľudia so stravou, ktorá uprednostňuje nenasýtené, nehydrogenované tuky, majú riziko nižšie.

 

Zatiaľ čo väčšina zmien v mozgu, ktoré spôsobujú demenciu, je trvalá a časom sa zhoršuje, problémy s myslením a pamäťou spôsobené nasledujúcimi stavmi sa môžu zlepšiť, keď je stav liečený alebo riešený:

• depresia
• vedľajšie účinky liekov
• nadmerné užívanie alkoholu
• problémy so štítnou žľazou
• nedostatky vitamínov

 

Aké sú najčastejšie typy demencie?

Alzheimerova choroba

To je najčastejšia príčina demencie, tvorí 60 až 80 percent prípadov. Je to spôsobené špecifickými zmenami v mozgu. Príznakom sú problémy so zapamätaním nedávnych udalostí, ako je konverzácia, ku ktorej došlo pred minútami alebo hodinami, zatiaľ čo problémy so zapamätaním vzdialenejších spomienok sa objavujú neskôr v priebehu choroby.

 

Ďalšie obavy, ako sú problémy s chôdzou alebo rozprávaním alebo zmeny osobnosti, tiež prichádzajú neskôr. Rodinná anamnéza je najdôležitejším rizikovým faktorom. Mať príbuzného prvého stupňa s Alzheimerovou chorobou zvyšuje riziko jej rozvoja o 10 až 30 percent.

 

Cievna demencia

Asi 10 percent prípadov demencie súvisí s mŕtvicou alebo inými problémami s prietokom krvi do mozgu. Rizikovými faktormi sú aj cukrovka, vysoký krvný tlak a vysoký cholesterol. Príznaky sa líšia v závislosti od oblasti a veľkosti zasiahnutého mozgu.

 

Demencia s Lewyho telieskami

Okrem typickejších príznakov, ako je strata pamäti, môžu mať ľudia s touto formou demencie problémy s pohybom alebo rovnováhou, ako je stuhnutosť alebo tras. Mnoho ľudí tiež pociťuje zmeny bdelosti, vrátane dennej ospalosti, zmätenosti alebo pozerania. Môžu mať aj problémy so spánkom v noci alebo môžu mať vizuálne halucinácie (vidieť ľudí, predmety alebo tvary, ktoré tam v skutočnosti nie sú).

 

TIP: Ak máte problémy so spánkom vyskúšajte naše MAGNÉZIUM - PRE SPÁNOK, ktoré kombinuje dobre vstrebateľné typy horčíka s valeriány lekárskej, vitamínom B6, L-Tryptofanom a chmeľom otáčavým pre podporu správneho spánku.

 

 

Fronto-temporálna demencia

Tento typ demencie najčastejšie vedie k zmenám osobnosti a správania kvôli časti mozgu, ktorú postihuje. Ľudia s týmto stavom sa môžu správať nevhodne. Napríklad predtým opatrná osoba môže robiť urážlivé poznámky a zanedbávať povinnosti doma alebo v práci. Môžu existovať aj problémy s jazykovými zručnosťami, ako je rozprávanie alebo porozumenie.

 

Zmiešaná demencia

Niekedy je v mozgu prítomný viac ako jeden typ demencie súčasne, najmä u ľudí vo veku 80 rokov a starších. Osoba môže mať napríklad Alzheimerovu chorobu a vaskulárnu demenciu. Nie je vždy zrejmé, že osoba trpí zmiešanou demenciou, pretože príznaky jedného typu demencie môžu byť najvýraznejšie alebo sa môžu prekrývať s príznakmi iného typu. Progresia ochorenia môže byť rýchlejšia ako u jedného druhu demencie.

 

Reverzibilné príčiny

Ľudia s demenciou môžu mať reverzibilnú základnú príčinu, ako je vedľajší účinok liekov, zvýšený tlak v mozgu, nedostatok vitamínov a nerovnováha hormónov štítnej žľazy. Lekári by mali vyšetrovať reverzibilné príčiny u pacientov, ktorí sa obávajú demencie.

 

Medzi ďalšie stavy, ktoré spôsobujú demenciu alebo príznaky podobné demencii, patria:

• Normálny tlakový hydrocefalus, abnormálne nahromadenie mozgovomiechového moku v mozgu
  
  
• Creutzfeldt-Jakobova choroba, zriedkavé ochorenie mozgu
  
  
• Huntingtonova choroba, dedičné, progresívne ochorenie mozgu
  
  
• Chronická traumatická encefalopatia, spôsobená opakovaným traumatickým poranením mozgu
  
  
• Demencia spojená s HIV, zriedkavé ochorenie, ku ktorému dochádza, keď sa vírus HIV šíri do mozgu
  
  
• Nadmerné užívanie alkoholu po dlhú dobu
  
  
• Poranenie hlavy, ako je otras mozgu pri páde alebo nehode
  
  
• Emocionálne problémy, ako je stres, úzkosť a depresia
  
  
• Delírium, náhly stav zmätenosti a dezorientácie

Okrem toho zdravotné stavy, ako sú nádory, nedostatok vitamínov, vedľajšie účinky liekov alebo problémy so štítnou žľazou, obličkami alebo pečeňou, môžu tiež spôsobiť vážne problémy s pamäťou, ktoré sa podobajú demencii. Niektoré príčiny príznakov demencie je možné zastaviť alebo dokonca zvrátiť liečbou. Napríklad hydrocefalus s normálnym tlakom často liečbou vymizne.

 

Podobnosť príznakov rôznych demencií môže sťažiť získanie presnej diagnózy. Pre správnu liečbu je však dôležitá správna diagnóza.

 

 

Fázy demencie

Niektoré z rysov demencie sú bežne klasifikované do troch štádií alebo fáz. Je dôležité si uvedomiť, že nie všetky tieto rysy budú prítomné u každého človeka, ani každý človek neprejde každou fázou. Zostáva však užitočným opisom všeobecnej progresie demencie.

• Mierna demencia
• Stredne ťažká demencia
• Ťažká demencia

Mierna demencia

Často je táto fáza viditeľná až pri spätnom pohľade. V tom čase to môže chýbať alebo to môže byť spôsobené vekom alebo prepracovaním. Nástup demencie je obvykle veľmi pozvoľný a často nie je možné presne určiť čas, kedy začala. Osoba môže napríklad:

• pôsobiť viac apaticky
• stratiť záujem o koníčky a aktivity
• robí zlé rozhodnutia a úsudky
• rutinné práce zaberajú dlhší čas
• obviňuje ostatných z "kradnutia" stratených vecí
• viac sa stará sám o seba ako o ostatných a ich pocity

 

Stredne ťažká demencia

V tejto fáze sú problémy zjavnejšie a viac znemožňujú normálny život. Osoba môže byť napríklad:

• viac zabúda na nedávne udalosti, pamäť na vzdialenú minulosť sa všeobecne zdá lepšia, ale niektoré detaily môžu byť zabudnuté alebo zmätené
• byť zmätený ohľadom času a miesta
• zabúda na mená rodiny alebo priateľov alebo si pletie jedného člena rodiny s druhým
• zabúda na hrnce a kanvice na sporáku, môže nechať plyn nezapálený
• správať sa nevhodne, napríklad chodiť vonku v nočnom oblečení
• vidieť alebo počuť veci, ktoré tam nie sú
• stále sa opakuje

 

Ťažká demencia

V tejto tretej a poslednej fáze je osoba ťažko postihnutá a potrebuje celkovú starostlivosť. Osoba môže napríklad:

• byť neschopná zapamätať si udalosti ani na niekoľko minút, napríklad zabudnúť, že práve jedla
• strácať schopnosť rozumieť reči alebo ju používať
• potrebuje pomoc s jedlom, umývaním, kúpaním, toaletou a obliekaním
• nedokáže rozpoznať každodenné predmety
• byť nepokojná, možno hľadá dávno mŕtveho príbuzného
• byť agresívna, najmä keď sa cíti ohrozená alebo uzavretá
• mať problémy s chôdzou, prípadne sa možno upútať na invalidný vozík
• mať nekontrolované pohyby
• mať trvalú nehybnosť

 

Rizikové faktory demencie

Veľa faktorov môže nakoniec prispieť k demencii. Niektoré faktory, ako je vek, nemožno zmeniť. Ak chcete znížiť riziko, môžete sa zamerať na ďalšie faktory.

 

Vek

Riziko demencie stúpa s pribúdajúcim vekom, najmä po dosiahnutí veku 65 rokov. Demencia však nie je typickou súčasťou starnutia. Demencia sa môže objaviť aj u mladších ľudí.

 

Rodinná anamnéza 

Ak máte rodinnú anamnézu demencie, vystavujete sa väčšiemu riziku rozvoja tohto stavu. U mnohých ľudí s rodinnou anamnézou sa však príznaky nikdy nerozvinú a u mnohých ľudí bez rodinnej anamnézy áno. Existujú testy, ktoré určia, či máte určité genetické zmeny, ktoré môžu zvýšiť vaše riziko.

 

Downov syndróm

V strednom veku sa u mnohých ľudí s Downovým syndrómom rozvinie Alzheimerova choroba so skorým nástupom.

 

 

Rizikové faktory, ktoré môžete zmeniť

Môžete byť schopní kontrolovať nasledujúce rizikové faktory demencie.

 

Diéta a cvičenie

Výskum zistil, že ľudia s vyšším rizikom demencie, ktorí dodržiavali zdravý životný štýl, znížili riziko poklesu kognitívnych funkcií. Jedli stravu, ktorá zahŕňala ryby, ovocie, zeleninu a oleje. Tiež cvičili, mali kognitívny tréning a zúčastnili sa spoločenských aktivít.

 

Aj keď nie je známa žiadna špecifická diéta, ktorá by znižovala riziko demencie, výskumy ukazujú, že tí, ktorí dodržiavajú stredomorskú stravu bohatú na produkty, celé zrná, orechy a semená, majú lepšie kognitívne funkcie.

 

Pitie príliš veľkého množstva alkoholu

Už dlho je známe, že pitie veľkého množstva alkoholu spôsobuje mozgové zmeny. Niekoľko veľkých štúdií a prehľadov zistilo, že poruchy užívania alkoholu boli spojené so zvýšeným rizikom demencie, najmä demencie so skorým nástupom.

 

Kardiovaskulárne rizikové faktory

Patrí medzi ne obezita, vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol a hromadenie tukov v stenách tepien, známe ako ateroskleróza. Cukrovka a fajčenie sú tiež kardiovaskulárne rizikové faktory. Diabetes môže zvýšiť riziko demencie, najmä ak je zle kontrolovaná. Fajčenie môže zvýšiť riziko rozvoja demencie a ochorení krvných ciev.

 

ateroskleróza 

 

Úraz hlavy

Ľudia, ktorí mali vážne poranenie hlavy, majú väčšie riziko Alzheimerovej choroby. Niekoľko veľkých štúdií zistilo, že u ľudí vo veku 50 rokov alebo starších, ktorí mali traumatické poranenie mozgu (TBI), sa zvýšilo riziko demencie a Alzheimerovej choroby. Riziko sa zvyšuje u ľudí so závažnejšími a viacpočetnými TBI. Niektoré štúdie naznačujú, že riziko môže byť najväčšie počas prvých šiestich mesiacov až dvoch rokov po TBI.

 

Ostatné 

Ľudia, ktorí majú spánkovú apnoe a iné poruchy spánku, môžu mať vyššie riziko rozvoja demencie. Tiež nízke hladiny vitamínu D, vitamínu B-6, vitamínu B-12 a folátu môžu zvýšiť riziko demencie.

 

Diagnostika demencie

Na diagnostiku demencie lekári najprv posúdia, či má človek základný, potenciálne liečiteľný stav, ktorý môže súvisieť s kognitívnymi ťažkosťami. Fyzikálne vyšetrenie na meranie krvného tlaku a ďalších vitálnych funkcií, rovnako ako laboratórne testy krvi a iných tekutín na kontrolu hladín rôznych chemikálií, hormónov a vitamínov, môže pomôcť odhaliť alebo vylúčiť možné príčiny príznakov.

 

Prehľad lekárskej a rodinnej anamnézy človeka môže poskytnúť dôležité vodítko o riziku demencie. Typické otázky môžu zahŕňať otázku, či sa demencia vyskytuje v rodine, ako a kedy sa príznaky objavili, zmeny v správaní a osobnosti a či osoba užíva určité lieky, ktoré môžu spôsobiť alebo zhoršiť príznaky.

 

 

Ako sa demencia lieči?

Liečba demencie závisí od základnej príčiny. Neurodegeneratívne demencie, ako je Alzheimerova choroba, nemožno vyliečiť, aj keď existujú lieky, ktoré môžu pomôcť chrániť mozog alebo zvládať príznaky, ako je úzkosť alebo zmeny správania. Pokračuje výskum s cieľom vyvinúť ďalšie možnosti liečby.

 

Zdravý životný štýl, vrátane pravidelného cvičenia, zdravého stravovania a udržiavania sociálnych kontaktov, znižuje šance na rozvoj chronických ochorení a môže znížiť pravdepodobnosť demencie.

 

Komplikácie spojené s demenciou 

Demencia môže ovplyvniť mnoho telesných systémov, a teda aj schopnosť fungovať. Demencia môže viesť k napríklad k zlej výžive. Mnoho ľudí s demenciou nakoniec obmedzí alebo prestanú jesť, čo ovplyvňuje ich príjem živín. Nakoniec nemusia byť schopní žuť a prehĺtať.

 

Tiež ako komplikácií sa môže vyskytnúť zápal pľúc. Problémy s prehĺtaním zvyšujú riziko udusenia. A jedlo alebo tekutiny sa môžu dostať do pľúc, známej ako ašpirácia. To môže blokovať dýchanie a spôsobiť zápal pľúc. Neschopnosť vykonávať úlohy sebaobsluhy. Ako sa demencia zhoršuje, ľudia majú problémy s kúpaním, obliekaním a čistením vlasov alebo zubov. Potrebujú pomoc pri používaní toalety a užívaní liekov podľa pokynov.

 

Výzvy v oblasti osobnej bezpečnosti. Niektoré každodenné situácie môžu predstavovať bezpečnostné problémy pre ľudí s demenciou. Patrí medzi ne riadenie, varenie, chôdza a život osamote. V neskorej fáze demencie môže nastať kóma a smrť. To sa často deje kvôli infekcii.

 

Čo je to senilita?

Senilita, ktorá je dnes častejšie označovaná ako senilná či starecká demencia, sa vyznačuje poklesom kognitívnych schopností alebo mentálnym úpadkom. To môže zahŕňať neschopnosť osoby sústrediť sa, vybaviť si informácie a správne posúdiť situáciu. Senilita je zhoršenie stavu tela a mysle spojené s pokročilým starnutím. Príznaky staroby sa líšia v čase ich výskytu.

 

 

Autor: Tereza Hoffmannová 

 

Na kvalite a správnosti informácií, ktoré s vami zdieľame v našich článkoch, nám záleží rovnako ako na našich produktoch samotných.
Pokiaľ ste našli v našom článku nejakú chybu, preklep, či nezrovnalosť, dajte nám vedieť na info@herbalus.cz.

 

Zdroje: 

https://www.alz.org/alzheimers-dementia/what-is-dementia 

https://www.nia.nih.gov/health/what-is-dementia 

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dementia/symptoms-causes/syc-20352013 

https://www.nhs.uk/conditions/dementia/about-dementia/what-is-dementia/