Mozog. Náš najdôležitejší a najkomplikovanejší orgán. Je zodpovedný za to ako fungujeme, ako sa cítime. Jednoducho za to kto sme. Poďme si o ňom a jeho častiach povedať niečo viac v tomto článku.
Mozog, alebo správnejšie povedané mozgovňa, je jedným z najdôležitejších a najzložitejších ľudských orgánov. V latinčine sa označuje ako "encephalon", čo je slovo odvodené z gréckych slov en, čo znamená "vnútri" a kephalos, čo v preklade znamená "hlava". Mozog spoločne s miechou tvorí centrálnu nervovú sústavu.
V štruktúrach mozgu sa riadia rôzne životne dôležité procesy, napríklad dýchanie a srdcová činnosť. Pred vykonaním činnosti sa v mozgu aktivuje rad rôznych centier, ktoré majú zabezpečiť, aby telo vykonalo plánovanú činnosť správnym spôsobom.
Mozgy jednotlivých ľudí sa môžu líšiť v parametroch, ako je hmotnosť alebo objem. Všeobecne sa však odhaduje, že priemerná hmotnosť ľudského mozgu sa pohybuje od 1 200 do 1 400 gramov, zatiaľ čo jeho priemerný objem sa líši podľa pohlavia - ženský mozog obvykle dosahuje asi 1 100 cm3, objem tohto orgánu u mužov je obvykle okolo 1 250 cm3.
Mozog však nemá takú hmotnosť, keď sa človek narodí - u dojčaťa je priemerná hmotnosť mozgu okolo 300 g. Je teda úplne jasné, že vývoj mozgu prebieha nielen v prenatálnom období, ale aj po narodení človeka. Teoreticky by sa mohlo zdať, že čím väčší mozog človek má, tým väčšia je jeho inteligencia. Hoci sa názory na túto tému rôznia, prevláda názor, že medzi hmotnosťou alebo objemom mozgu a inteligenciou nie je žiadna súvislosť.
Každá z nich sa vyznačuje odlišnou štruktúrou, ale aj odlišnými funkciami.
V lekárskej terminológii označuje mozog (cerebrum) najväčšiu časť celého mozgu, ktorá sa skladá z dvoch mozgových hemisfér. Sú od seba oddelené pozdĺžnou štrbinou, ale to neznamená, že mozgové hemisféry nie sú vo vzájomnom kontakte – spojenie medzi nimi zaisťujú nervové vlákna umiestnené vo veľkej nervovej trubici (známej tiež ako corpus callosum).
Teoreticky sú mozgové hemisféry na prvý pohľad postavené symetricky, funkčne je však u človeka jedna z mozgových hemisfér obvykle dominantná. Vonkajšiu časť mozgových hemisfér tvorí mozgová kôra, tvorená šedou hmotou, v ktorej sú umiestnené telá nervových buniek (neuróny). Pod šedou hmotou sa zase nachádza biela hmota, ktorú tvoria vlákna (axóny) nervových buniek.
Náš tip: Ak vás zaujímajú informácie o rôznych neurodegeneratívnych ochoreniach, môžete si prečítať napríklad náš článok o Alzheimerovej chorobe či článok o Parkinsonovej chorobe.
Povrch mozgu je značne zvlnený, čo umožňuje, aby sa na rovnakom povrchu nachádzalo oveľa viac nervových buniek, než keby bola táto časť mozgu úplne hladká. V mozgových hemisférach je možné rozlíšiť rohy a štrbiny. Obe mozgové hemisféry možno tiež rozdeliť na laloky. Smerom spredu dozadu sú uvedené nasledujúce mozgové laloky:
V každom z mozgových lalokov sa nachádzajú centrá zodpovedné za rôzne činnosti centrálneho nervového systému. V čelnom laloku sa nachádzajú napríklad štruktúry zodpovedné za motorické činnosti, ale aj štruktúry súvisiace s prežívaním emócií. Temenný lalok je predovšetkým časť mozgu, kam prichádzajú rôzne zmyslové podnety z celého tela a kde sú následne analyzované.
Náš tip: Na tému emócií vznikajúcich v mozgu si môžete prečítať napríklad článok o L-Tryptofane a jeho vplyvu na serotonín (hormón šťastia) a melatonín (hormón spánku), alebo si môžete prečítať náš článok o depresiách, či článok, ktorý Vám pomôže s úzkosťou a panickou atakou.
Funkciou spánkového laloku je analyzovať sluchové, ale aj čuchové podnety. Naproti tomu je známe, že v tylovom laloku prebieha analýza podnetov prichádzajúcich zo zrakového orgánu.
Medzimozog (diencephalon) je časť mozgu, ktorá leží pod mozgovými hemisférami. Skladá sa z:
Talamus je centrum, do ktorého sa dostávajú rôzne nervové impulzy predtým, než sa dostanú do mozgovej kôry. Hypotalamus je veľmi dôležitým orgánom pre funkciu endokrinného systému (vylučuje množstvo početných hormónov, ktoré okrem iného riadi činnosť hypofýzy); okrem toho táto časť mozgu kontroluje telesnú teplotu a podieľa sa na javoch súvisiacich s výživou alebo reprodukciou.
Náš tip: Vedeli ste, že pomerne veľké percento ľudí bojuje s nepríjemnými problémami s endokrinným systémom, a teda aj so správnou funkciou hormónov v tele? Prečítajte si napríklad náš článok o hypotyreóze.
Nervová časť hypofýzy je zásobárňou hormónov, ktoré produkuje hypotalamus: oxytocínu a vazopresínu. Šišinka mozgová zase funguje ako regulátor ľudského denného rytmu, pretože vylučuje melatonín.
V prípade medzimozgu treba spomenúť, že rôzni autori niekedy k tejto časti mozgu pristupujú odlišne. Niektorí odborníci ho rozlišujú ako samostatnú časť mozgu, zatiaľ čo iní zaraďujú medzimozgové do inej zložitej časti mozgu, ktorou je mozgový kmeň.
TIP: Pre optimálne fungovanie mozgu a podporu kognitívnych funkcií vyskúšajte náš unikátny produkt BYSTRÝ MOZOG. Vďaka kombinácii Ashwagandhy, L-Theanínu, L-Tryptofánu, Ginkgo biloby, Kurkumínu, Piperinu a vitamínu B6 získa váš mozog potrebné živiny pre lepšiu pamäť, sústredenie, jasnú myseľ a vitalitu.
V mozgovom kmeni (truncus cerebri) sa obvykle rozlišujú tri elementy:
Mozgový kmeň je štruktúra, ktorá riadi predovšetkým základné životné funkcie: nachádzajú sa tu centrá riadiace dýchanie, činnosť srdca alebo krvný tlak.
V mozgovom kmeni sa nachádza aj retikulárna formácia (spojená s udržiavaním stavu vedomia) a jadra jednotlivých lebečných nervov. Mozgový kmeň, a vlastne jeho najvzdialenejšia časť, predĺžená miecha, sa neskôr vyvíja v miechu, ktorá ústi do chrbtice.
Mozoček (cerebellum) je druhou najväčšou časťou celého mozgu. Rovnako ako v mozgu sa aj v mozočku rozlišujú dve hemisféry, ktoré sú navzájom prepojené mozočkovým červom. V každej mozogovej hemisfére je možné rozlíšiť tri laloky: predný, kľučkový a zadný. Funkciou mozočku je riadiť pohybové aktivity tela. Práve mozoček je zodpovedný za plynulosť a presnosť pohybov. Okrem toho sa táto časť mozočku podieľa na udržiavaní rovnováhy a správneho svalového napätia.
Limbický systém sa všeobecne neuvádza ako jedna z anatomických častí mozgu. Zahŕňa prvky centrálnej nervovej sústavy patriace do rôznych častí mozgu, medzi ktoré patria:
Limbický systém však stojí za zmienku z toho dôvodu, že je považovaný za centrum spojené s procesmi, ako sú emócie, pamäť alebo motivácia, a navyše súvisí s činnosťou autonómneho nervového systému.
Mozog je orgán nevyhnutný pre fungovanie ľudského tela, a tak asi neprekvapí, že je tento orgán veľmi dobre chránený. Mozog je chránený pred vonkajším prostredím lebkou, ale pod kosťami sa nachádzajú ďalšie mozgové obaly. Jedná sa o mozgové plienky, ktoré sú troch typov. Najneskorší z nich, priliehajúci k lebke, je dura.
Pod ňou sa nachádza arachnoidálna membrána (známa tiež ako arachnoidálny plexus), zatiaľ čo najnižšie, priamo pri mozgu, je mäkká membrána. Medzi arachnoidálnou membránou a mäkkou membránou sa rozprestiera subarachnoidálny priestor, ktorý obsahuje mozgovomiechový mok (CSF), ktorý tiež chráni mozog.
Krv bohatá na kyslík sa do mozgu dostáva vnútornými krčnými tepnami a vertebrálnymi tepnami. Vetvy týchto ciev tvoria tzv. Willisov arteriálny kruh, z ktorého sa rozbiehajú priame cievy do jednotlivých častí mozgu. Žilovým systémom je z mozgu odvádzaná žilová krv zbavená kyslíka. Rozlišujú sa povrchové a hlboké mozgové žily, ktoré nakoniec ústia do mozgových dutín, z ktorých sa vlievajú do vnútornej krčnej žily.
Mozgovomiešny mok sa v lebke nachádza nielen v subarachnoidálnom priestore, ale aj v komorovom systéme. Tento zložitý systém sa skladá z niekoľkých častí a jeho správna štruktúra a funkcie zaisťujú správnu cirkuláciu mozgovomiechového moku v mozgu. Komorový systém mozgu sa v podstate skladá zo štyroch častí:
V každej mozgovej hemisfére sa nachádza jedna postranná komora.
Majú špecifické otvory (Monrove otvory), ktoré zaisťujú spojenie medzi postrannými komorami a treťou komorou, ktorá sa nachádza v medzimozgu. Z tretej komory vedie cez stredný mozog prívod vody do mozgu (Sylviov prívod vody), ktorý končí vo štvrtej komore.
Nachádza sa medzi mozočkom a mozgovým kmeňom.
IV. komora má tri otvory, ktorými sa cerebrospinálny mok dostáva do subarachnoidálneho priestoru.
Zložitá je nielen makroskopická štruktúra mozgu, ale aj to, čo voľným okom vidieť nemožno, teda mikroskopická štruktúra tejto časti centrálnej nervovej sústavy. O zložitosti bunkového zloženia mozgu svedčí napríklad počet buniek, ktoré sa v tejto časti ľudského tela nachádzajú: odhaduje sa, že len v mozgu sa nachádza až takmer 100 miliárd neurónov, ku ktorým treba pripočítať podobný počet buniek neuronálnych.
Okrem nervových buniek obsahuje mozog aj rôzne gliové bunky:
Obrázok znázorňuje rozdiel medzi hemisférami mozgu a aspektmi, na ktoré sa daná hemisféra "špecializuje"
V tomto článku sme si teda podrobnejšie priblížili orgán, ktorým je mozog a spolu s ním aj celú jeho štruktúru, resp. jednotlivé časti. Niečo málo sme si povedali aj o iných častiach nervového systému, ktoré nie sú priamo súčasťou mozgu, ale sú s ním veľmi úzko prepojené. No treba si uvedomiť, že len veľmi ťažko by človek hľadal v ľudskom tele jeho časť, ktorá by nebola úzko prepojená s mozgom, resp. by nebola priamo riadená procesmi, ktoré sa v mozgu odohrávajú alebo v ňom majú svoj počiatok.
To kto sme, pokiaľ to nie je náš mozog samotný, je minimálne v našom mozgu uložené. Je to naozaj najdôležitejšia časť nášho tela. Preto by sme sa oň mali starať skutočne zodpovedne a s ohľadom na detaily. Konopné produkty a v nich CBD preukázalo svoj obrovský potenciál v liečbe a prevencii neurodegeneratívnych ochorení.
Nezabúdajte na spánok, jeho pravidelnosť, dĺžku a kvalitu. Taktiež dbajte na správny výber doplnkov stravy a ich správnu kombináciu. Príkladom je spojenie vitamínov ako je D3 a K2, ktoré sa vzájomne podporujú a tak by sa mali užívať súčasne. Rovnako dôležitý je príjem kvalitných minerálov, a to v správnej forme, ako napríklad elementárny horčík v našom produkte Magnézium - PRE SPÁNOK.
Autor: Tomáš Konieczny
Na kvalite a správnosti informácií, ktoré s vami zdieľame v našich článkoch, nám záleží rovnako ako na našich produktoch samotných. Pokiaľ ste našli v našom článku nejakú chybu, preklep, či nezrovnalosť, dajte nám vedieť na info@herbalus.cz alebo nám zavolajte na číslo +421 948 203 208.
Kto je autorom tohto článku?
Bc. Tomáš Konieczny
Narodený 4.7.1992 v Třinci
Vyštudoval ekonomický odbor, celý život sa však venoval cestovnému ruchu, zdravému životnému štýlu, konope a skúmaniu jeho vplyvu na ľudské zdravie.
Zakladateľ a konateľ firmy Herbalus, kde stojí okrem iného za vývojom produktov a objavovaním prínosu konope v rôznych fyzických či psychických aspektoch zdravia.
Omega-3 mastné kyseliny zlepšujú zdravie buniek, pomáhajú znižovať zápaly a iné. Prečo je dobré udržiavať zdravie metabolizmu a ako s tým súvisí omega-3? To a ďalšie informácie nájdete v našom článku.
12. 04. 2024
Prečítať si viac
Metabolizmus je komplexný proces, ktorý sa deje v tele každého živého organizmu. Čo je bazálny metabolizmus a aké faktory môžu ovplyvňovať rýchlosť metabolizmu? To a ďalšie informácie nájdete v našom článku.
10. 04. 2024
Prečítať si viac
Koža nás chráni pred patogénmi, ale má aj viac funkcií ako len túto. Aké ďalšie funkcie plní koža a ako ju chrániť? Prečo existuje viac druhov farby pleti? To a ďalšie informácie nájdete v našom článku.
09. 04. 2024
Prečítať si viac
Bolesť kĺbov môže byť veľmi nepríjemná pre každodenný život. Ako predchádzať bolesti kĺbov a kedy je vhodné navštíviť lekára? To a ďalšie informácie nájdete v našom článku.
04. 04. 2024
Prečítať si viac
Ako môže oxytocín, známy ako hormón lásky alebo hormón šťastia ovplyvňovať naše emócie? Kedy dochádza k uvoľňovaniu oxytocínu? To a ďalšie informácie nájdete v našom článku.
28. 03. 2024
Prečítať si viac
Mozog ako riadiace centrum Vášho tela má na starosti, aby Vaše srdce tĺklo, pľúca dýchali a aby ste sa mohli pohybovať, cítiť a myslieť. Poďme sa spoločne pozrieť na to, aké potraviny môžu zlepšiť výkon Vášho mozgu.
27. 03. 2024
Prečítať si viac
Vitamín E patrí medzi nevyhnutné vitamíny, ktoré ľudské telo potrebuje. Aké funkcie má v tele a prečo ho vôbec dopĺňať? Môžu vzniknúť nejaké kontraindikácie s liekmi? To a ďalšie informácie nájdete v našom článku.
26. 03. 2024
Prečítať si viac
Beta karotén patrí medzi hojne používané doplnky stravy. Ako súvisí s vitamínom A a kde ho prirodzene nájsť v strave? Aké benefity má užívanie beta karoténu? To a ďalšie informácie nájdete v našom článku.
22. 03. 2024
Prečítať si viac
Končíte niekedy pracovný deň s pocitom, že ste nestihli splniť všetko, čo ste mali na zozname? Poďme sa spoločne pozrieť na to, ako zvýšiť produktivitu.
20. 03. 2024
Prečítať si viac
Pri prvej myšlienke na slovo bradavice sa mnohým z nás vybaví Ježibaba a jej nos. Bohužiaľ sa za týmto pojmom skrýva niečo viac. Aké sú príčiny bradavíc a ako na ich prevenciu? To a ďalšie informácie nájdete v našom článku.
19. 03. 2024
Prečítať si viac
Aké vitamíny a minerály sú nevyhnutné na správne fungovanie nášho tela? Aké majú výhody a prečo ich dopĺňať? V ktorých potravinách sa nachádzajú? To a ďalšie informácie nájdete v tomto článku.
15. 03. 2024
Prečítať si viac
Každý z nás sa už v živote aspoň raz stretol s názvom elektrolyt. Čo to tie elektrolyty vlastne sú a kde sa nachádzajú? Prečo sú pre nás dôležité a kedy ich treba dopĺňať? To a ďalšie informácie nájdete v našom článku.
13. 03. 2024
Prečítať si viac
