Grapefruit a lieky

Siahnete po svojom milovanom citrusovom ovocí a pomyslíte si - zdravie samo. Ukazuje sa však, že kombinácia niektorých druhov ovocia s liekmi nám môže vážne uškodiť. Povedomie o bezpečnej kombinácii potravín a liečiv je nevyhnutné, aby sa predišlo nežiaducim zdravotným následkom. Zistite, aké reakcie sa vyskytujú medzi grapefruitom a liekmi, ktoré používate.

 

Zoznam liekov, ktoré nemožno kombinovať s grapefruitmi

David Bailey, klinický farmakológ z Lawson Health Research Institute v Londýne, varuje – citrusové plody, ktoré mnohí z nás milujú, môžu predstavovať hrozbu, pokiaľ súčasne užívame niektoré liečivá. Vedci už pred viac ako 20 rokmi preukázali, že ovocie negatívne ovplyvňuje účinky niektorých liekov. Čierna listina liekov, ktoré v kombinácii s grapefruitom ohrozujú zdravie, sa doteraz rozrástla na 85 položiek. Zoznam z prvej polovice roku 2022 nájdete TU.

 

Prečo by sa grapefruit nemal kombinovať s liekmi?

Aká je presne nebezpečná interakcia grapefruitu s liekmi? Ukázalo sa, že tento citrusový plod blokuje metabolizmus niektorých látok. Za normálnej situácie prenikajú prijaté lieky do krvi a potom sa pomocou príslušných enzýmov premieňajú na látky potrebné pre telesné bunky. Nepotrebné látky sa v konečnej fáze vylučujú močom.

 

Grapefruit obsahuje účinné látky zvané furanokumariny, ktoré blokujú správnu funkciu jedného z našich enzýmov (CYP3A4). Aký je výsledok? Liek, ktorý prechádza do krvi, nemožno riadne spotrebovať. Koncentrácia požitej látky v krvi výrazne stúpa, čo môže viesť k predávkovaniu. To má za následok celý rad zdravotných rizík, od zlyhania obličiek cez dýchacie problémy až po trvalé poškodenie kostnej drene.

 

TIP: Na podporu pečene vyskúšajte doplnok ZDRAVÁ PEČEŇ, ktorý obsahuje vyváženú zmes prírodných látok, ktoré podporujú regeneráciu pečene, detoxikáciu pečeňových buniek, chránia ich pred poškodením a udržujú optimálnu funkciu tohto kľúčového orgánu.

 

 

Na aké lieky by ste si mali dávať pozor pri konzumácii grapefruitu?

Ako vidíte, situácia je vážna, takže ak denne užívate nejaké lieky, uistite sa, že ich môžete bezpečne kombinovať so svojim obľúbeným grapefruitovým džúsom. Majte na pamäti, že riziká spojené s konzumáciou citrusov sa týkajú iba:

 

• Liekov užívaných ústami
• Liekov, ktoré sa v tele zle alebo stredne vstrebávajú
• Liekov, ktoré sú metabolizované enzýmom CYP3A4 (pozri písomnú informáciu pre používateľov priloženú k lieku)

 

Pokiaľ existuje riziko nebezpečných interakcií medzi grapefruitom a liekmi, výrobca lieku vás o tom informuje na priloženom letáku, preto je vždy nutné starostlivo preštudovať informácie priložené k danej liečivej látke.

 

Skupiny liekov, ktoré môžu byť v kombinácii s grapefruitovou šťavou nebezpečné

Milovníci grapefruitovej šťavy, ktorí pravidelne užívajú lieky, by mali byť obzvlášť ostražití, ak užívajú liek z jednej z nasledujúcich desiatich skupín. Je dôležité si uvedomiť, že nie všetky lieky z uvedených kategórií sú v kombinácii s citrusovými plodmi škodlivé – vždy by sme si mali starostlivo prečítať príbalový leták, ktorý je k danej látke priložený. Grapefruit by sa obvykle nemal kombinovať s nasledujúcimi liekmi:

 

• Niektoré statíny (lieky znižujúce hladinu cholesterolu), vrátane napr. simvastatínu, atorvastatínu, lowastatínu.
• Niektoré imunosupresívne lieky, napr. cyklosporín, takrolimus, rapamycín.
• Niektoré lieky na hypertenziu, napr. felodipín, nikardipín.
• Väčšina protinádorových liekov.
• Niektoré antiinfekčné liečivá, napr. Davercin, Celsentri, Edurant.
• Niektoré lieky určené pre zdravie nervového systému, napr. Zeldox, Spamilan, Oxynorm, Ketanest.
• Lieky proti ochoreniam tráviaceho systému (domperidón).
• Lieky proti kašľu (vrátane Acodinu, Dexatussinu, Robitussinu).
• Lieky na poruchy močových ciest (napr. Vesicare, Emselex, Toviaz, Urorec).
• Lieky na kardiovaskulárne ochorenia (napr. Cordarone, Plendil, Xarelto).

 

Ak váš liek patrí do jednej z vyššie uvedených skupín, nezabudnite si preštudovať príbalový leták, kde nájdete informácie o možných účinkoch grapefruitu na danú látku.

 

Grapefruit a antikoncepcia

Dámy užívajúce hormonálnu antikoncepciu by sa mali grapefruitom tiež vyhnúť. Ukazuje sa, že aj v tomto prípade môžu citrusové plody oslabiť účinok lieku – pri častej konzumácii grapefruitovej šťavy môže byť účinnosť pilulky znížená až na 4 týždne. Je potrebné pripomenúť, že podobný účinok na antikoncepciu má aj brusnicová šťava a extrakt z ľubovníka.

 

Sú grapefruity škodlivé?

Pokiaľ sa radujete z dobrého zdravia a neužívate žiadne lieky, môžete bez obáv jesť grapefruity prakticky v akomkoľvek množstve. Tieto citrusové plody sú bohatým zdrojom betakaroténu, vitaminu C a draslíka. Bolo preukázané, že u zdravých ľudí má vynikajúci vplyv na fungovanie kardiovaskulárneho systému, chráni ho pred aterosklerózou a rakovinou. Grapefruit je tiež zdrojom antioxidantov, ktoré nám zaistia dlhšiu mladosť a krásu.

 

Grapefruit a chudnutie

Grapefruit sa odporúča aj ľuďom, ktorí chudnú - je nízkokalorický, stimuluje metabolizmus a čistí telo od toxínov. Grapefruitová šťava je tiež cenená ako účinný prostriedok proti úpornej celulitíde. Okrem toho majú grapefruity nízky glykemický index (iG=20), vďaka čomu sú odporúčané diabetikom.

 

 

CBD, resp. kanabidiol

Kanabidiol, resp. CBD, je jeden z mnohých kanabinoidov, ktoré sa v rastline konope nachádzajú. Predovšetkým v poslednej dobe sa mu dostáva veľkej obľube a rozhodne nemôžeme povedať, že by sa bolo čomu diviť. Podľa mnohých štúdií ponúka veľmi sľubné výsledky v snahe riešiť skutočne široké spektrum zdravotných neduhov od problémov so spánkom, cez zápaly, či bolesť, až po výkyvy nálad, depresiu a mnohé ďalšie.

 

Množstvo problémov, ktoré je CBD schopné riešiť, alebo aspoň mať na ich riešenie pozitívny vplyv, je skutočne veľa. To pramení práve z toho, ako kanabidiol v našom tele funguje. Viaže sa na jeden z najväčších systémov v ľudskom tele - endokanabinoidný systém, skrátene ECS.

 

Endokanabinoidný systém

Čo je ECS? Endokanabinoidný systém je veľmi komplexný a komplikovaný systém receptorov, ktoré ovplyvňujú spánok, náladu, bolesť, imunitný systém, metabolizmus a chuť do jedla a mnoho ďalšieho. Tým, že sa kanabidiol viaže na tieto receptory, spúšťa tak rôzne reakcie v našom tele. Dalo by sa teda voľne povedať, že CBD alebo kanabidiol jednoducho podporuje prirodzené procesy ľudského tela a prináša tým späť istú rovnováhu, istú harmóniu.

 

Prečo má CBD zmysel?

Prečo sa venuje kanabidiolu toľko pozornosti a prečo sa považuje za takú dôležitú a sľubnú látku? Ako už bolo spomenuté vyššie, ponúka veľmi sľubné výsledky v liečbe mnohých problémov. Čo je však na ňom to najdôležitejšie, je jeho bezpečnostný profil. Svetová zdravotnícka organizácia WHO konštatovala výnimočne dobrý bezpečnostný profil tejto látky a to hneď z niekoľkých dôvodov. Okrem toho, že je kanabidiol veľmi účinný, môžeme o ňom tiež konštatovať, že:

• nie je psychoaktívny, teda sa nemusíte báť, že by so sebou niesol zmeny vedomého stavu ako je to u THC
• nie je návykový, ako napríklad mnoho štandardne predpisovaných liečiv
• nedá sa ním prakticky predávkovať
• nemá žiadne známe negatívne vedľajšie účinky ani pri užívaní veľmi vysokých dávok

 

V jednoduchosti – všetky doterajšie vedecké výsledky naznačujú, že CBD as ním aj iné účinné látky z konope, môžu ponúknuť riešenie tam, kde štandardná liečba zlyháva, alebo v prípadoch, keď človeku na jeho zdraví naozaj záleží a pokiaľ možno, chce sa vyhnúť chémii a liekom, ktoré so sebou často nesú mnoho nežiaducich vedľajších účinkov. Veľká časť liekov pomôže na jeden problém, no iný zase vytvorí. Dnešná medicína občas jednou rukou dáva a druhou berie a skôr ako človek siahne po farmaceutickom produkte, mal by zvážiť, či neexistuje šetrnejšia, prírodná cesta.

 

 

CBD a grapefruit

Keďže nemá CBD žiadne známe negatívne vedľajšie účinky a nie je možné sa ním predávkovať, môžete jesť grapefruitov koľko chcete a zároveň užívať doplnky s obsahom kanabidiolu. Problémom však môže byť niečo iné. Tak ako je to u furanokumarínov v grapefruitoch, kanabidiol tiež metabolizuje rovnaká skupina hemoproteínových enzýmov. Preto môžu nastať komplikácie v prípade súbežného a dlhodobého užívania CBD a liekov.

 

Tým, že sa v tele naraz objaví väčšie množstvo účinných látok, ktoré metabolizuje rovnaká skupina enzýmov, môže nastať situácia, kedy sa v tele začne účinná látka daného lieku hromadiť a to so sebou prirodzene nesie väčšie riziko vedľajších účinkov daného lieku. V týchto prípadoch je vždy vhodné, aby ste užívanie CBD kozultovali s predpisujúcim lekárom, ktorý má prehľad o liekoch, ktoré pravidelne užívate.

 

Ak by Vás zaujímalo viac o kontraindikáciách kanabidiolu a liekov, pozrite sa na náš komplexný E-Book, ktorý obsahuje viac ako 50 strán hodnotných informácií o celej problematike CBD. Nájdete v ňom čokoľvek by Vás mohlo zaujímať z oblasti konopného sveta.

 

Autor: Tomáš Konieczny