StravaPohyb5 tajomstiev dlhého života od najstarších ľudí na sveteDlhý a zdravý život je snom mnohých ľudí. Keď počujeme o tých, ktorí sa dožili viac ako 100 rokov, zvyčajne sa pýtame, čo presne robili inak. Ich životy sú často plné inšpiratívnych príbehov a múdrosti, ktorá sa odovzdáva z generácie na generáciu.Přečíst si více
PečeňMozogMethionín: Tajomstvo zdravia, ktoré možno nepoznátePoznajte methionín – kľúčovú aminokyselinu, ktorá je zásadná pre detoxikáciu, ochranu pečene a možno aj boj proti starnutiu. Objavte, ako môže táto mocná látka zlepšiť vaše zdravie a vitalitu!"Přečíst si více
Vitamíny a minerályStopové prvky a ich význam v teleStopové prvky sú minerály, ktoré naše telo potrebuje v minimálnom množstve, ale ich úloha pri udržiavaní zdravia je zásadná. Nedostatok alebo nadbytok stopových prvkov môže mať vážne následky, preto je dôležité vedieť, akú úlohu v tele zohrávajú.Přečíst si více
Ženské teloRakovina prsníka: október, mesiac prevencie a osvetyRakovina prsníka je jedným z najčastejších nádorových ochorení u žien a včasná diagnostika a prevencia zohrávajú kľúčovú úlohu pri úspešnej liečbe. Október je každoročne vyhlásený za mesiac povedomia o rakovine prsníka.Přečíst si více
StravaImunitný systémOrganizmyAko podporiť imunitný systém? Keď náš imunitný systém funguje správne, ani si to nevšimneme, ale keď máme nedostatočne alebo nadmerne aktívny imunitný systém, hrozí nám väčšie riziko vzniku infekcií a iných zdravotných ťažkostí. Ako teda môžete podporiť svoj imunitný systém? Přečíst si více
StravaBolesťPohybAko vplýva nadváha alebo obezita na bolesť kĺbov?Ak vás občas bolia kĺby, keď idete na prechádzku alebo idete po schodoch, alebo ak sa obávate artritídy, pretože ju mali vaši rodičia, jedným z krokov prevencie je kontrola vašej hmotnosti.Přečíst si více
Imunitný systémOrganizmyHorúčka - kedy sa stáva nebezpečnou? Horúčka je spôsobená chemickými látkami produkovanými imunitným systémom, ktoré nastavujú telesný termostat na vyššiu úroveň. Kedy môže byť nebezpečná a aké môžu byť jej príčiny? Tieto a ďalšie informácie nájdete v tomto článku.Přečíst si více
MozogAko alkohol ovplyvňuje mozog a kognitívne funkcie? Alkohol narúša komunikačné dráhy v mozgu a môže ovplyvniť jeho vzhľad a fungovanie. Alkohol sťažuje činnosť oblastí mozgu, ktoré riadia rovnováhu, pamäť, reč a úsudok, čo vedie k vyššej pravdepodobnosti nehôd a iným negatívnym následkom. Přečíst si více
StravaSpánokPohybMetabolizmus od A po Z: Ako naše telo spracováva energiu a ako ho podporiťObjavte, ako váš metabolizmus spracováva živiny, aby poskytol energiu pre vaše telo a ako ovplyvňuje vašu hmotnosť. Tento článok sa zameriava na to, ako vaše telo spracováva bielkoviny, sacharidy a tuky, a odhaľuje mýty o kalóriách.Přečíst si více
BolesťMozogPeriférna neuropatia – typy, príčiny, rizikáExistuje viac než 100 typov periférnej neuropatie, z ktorých každý má svoje vlastné príčiny a príznaky. Aké môžu byť typy a príčiny? To a ďalšie informácie nájdete v tomto článku.Přečíst si více
PohybVšetko, čo by ste mali vedieť o svalochSvaly tvoria viac ako 40 % hmotnosti vášho tela a plnia mnoho rôznych funkcií. Každý sval sa skladá z niekoľkých tisícok drobných vlákien. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o tejto neuveriteľne dôležitej časti vášho tela. Přečíst si více
PohybKĺby - funkcia, rozdelenie, chorobyKĺby zohrávajú dôležitú úlohu v našej každodennej mobilite a kvalite života. Ako sú kĺby rozdelené a koľko ich je v ľudskom tele? Z čoho sa kĺby skladajú a aké choroby môžu kĺby postihnúť? Tieto a ďalšie informácie nájdete v tomto článku.Přečíst si více
Ženské teloAko rýchlo otehotnieť - tipy, pozície, zvýšenie plodnostiAk dúfate, že otehotniete, nenechajte to na šťastie. Zistite, ako otehotnieť - počnúc predpovedaním ovulácie a odporúčaniami, ako maximalizovať plodnosť alebo čomu sa vyhnúť.Přečíst si více
Ženské teloStresOneskorená menštruácia - aké môžu byť jej príčiny?Trpíte oneskorenou menštruáciou, ale viete, že nie ste tehotná? K vynechaniu alebo oneskoreniu menštruácie dochádza z mnohých iných dôvodov, ako je tehotenstvo. Bežné príčiny môžu siahať od hormonálnej nerovnováhy až po závažné zdravotné ťažkosti.Přečíst si více
SrdceStravaPohyb18 tipov na zlepšenie zdravia srdcaV Českej republike sú najčastejšou príčinou úmrtí srdcové choroby. Kto je ohrozený ochorením srdca a ako mu predchádzať? Tieto a ďalšie informácie nájdete v tomto článku.Přečíst si více
MozogImunitný systémĽudské bunky - štruktúra, typy, delenieBunka je najmenší živý organizmus a základná jednotka života na Zemi. Ľudské telo sa skladá z biliónov buniek. Aké typy ľudských buniek existujú a ako sa bunky delia? Tieto a ďalšie informácie nájdete v našom článku.Přečíst si více
BolesťNatažený sval - příčiny, příznaky, léčba Každý z nás už zažil bolesť pri natiahnutí svalu. Ide o bežné športové zranenie, ktoré môže viesť k bolesti a oslabeniu. Ako k tomu dochádza, aké sú príznaky a ako dlho trvá, kým sa natiahnutý sval zahojí? Tieto a ďalšie informácie nájdete v tomto článku.Přečíst si více
Metabolizmus – čo to je a ako ho naštartovať?Metabolizmus je komplexný proces, ktorý sa deje v tele každého živého organizmu. Čo je bazálny metabolizmus a aké faktory môžu ovplyvňovať rýchlosť metabolizmu? To a ďalšie informácie nájdete v našom článku.Přečíst si více
KožaKoža - funkcie, ochorenie, ochranaKoža nás chráni pred patogénmi, ale má aj viac funkcií ako len túto. Aké ďalšie funkcie plní koža a ako ju chrániť? Prečo existuje viac druhov farby pleti? To a ďalšie informácie nájdete v našom článku.Přečíst si více
BolesťAké môžu byť príčiny bolesti kĺbov a ako im predchádzať?Bolesť kĺbov môže byť veľmi nepríjemná pre každodenný život. Ako predchádzať bolesti kĺbov a kedy je vhodné navštíviť lekára? To a ďalšie informácie nájdete v našom článku.Přečíst si více
HormónyAká je súvislosť medzi láskou a oxytocínom?Ako môže oxytocín, známy ako hormón lásky alebo hormón šťastia ovplyvňovať naše emócie? Kedy dochádza k uvoľňovaniu oxytocínu? To a ďalšie informácie nájdete v našom článku.Přečíst si více
